シセイカイゼンサロン ミチカケ トリムリターンナハシテン
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ミチカケ トリムリターン那覇市店のブログ
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投稿日：2026-06-20 09:11:47.0
- 体が硬いのに気づかない危険
- こんにちは！ミチカケのナガイです！先日いらっしゃったT様は、
ご自身では「特につらいところはない」とおっしゃっていました。
でも、お体を触らせていただくと、
首も肩も、驚くほど硬く張っていたんです。
「よく、他のサロンでも言われるんです。でも自分では全然わからなくて」
そう笑うT様の表情には、
少しだけ不安の色が見えました。
実は、こうした「自覚がないのに体が限界」という状態は、
とても危険なサインです。
体からのSOSに気づけないまま、日々が過ぎていく。
デスクワークと外回りが混在するお仕事で、
知らず知らずのうちに前傾姿勢が続き、腕も肩も内側にねじれていました。
「呼吸が浅いって言われたこともあって。寝てるときに酸素濃度が下がるみたいで」
そんなお話を聞いて、私はすぐにピンときました。
体が硬くなると、肋骨周りの動きも悪くなり、呼吸が浅くなる。
さらに、首が前に出ることで食いしばりも起こりやすくなります。
施術では、まず前腕からしっかりほぐしていきました。
「ここ、すごく痛い」
そう驚かれたのは、左の前腕。
ここが硬くなると、肩が引っ張られて姿勢が崩れてしまうんです。
施術後、壁を使った姿勢チェックで、
ビフォーアフターを写真で確認していただきました。
「本当だ！肩の高さが全然違う！」
T様の驚いた表情が、とても印象的でした◎
大切なのは、今ある疲れを取るだけでなく、将来の体を守ること。
自覚がないからこそ、客観的に「今どうなっているか」を知ることが、何より大事なんです♪
那覇市の前島や久茂地、牧志エリアからも多くの方にお越しいただいています！
体の声に、少しだけ耳を傾けてみませんか？
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