福ト整体院のブログ
- 投球時の肩トラブル、原因は意外な部位？
- こんにちは♪
スタッフの播間 大画です！
今日はスポーツ障害における肩の痛みについてです。
野球で投げる動作は、実は「腕だけ」で行っているわけではありません。
投球フォームは、下半身から上半身へと力を伝える「全身運動」です。
足で地面を踏みしめ、股関節や骨盤を通して体幹に力が伝わり、最後に肩や腕へと加速されていきます。
もし股関節や骨盤が硬く、動きが制限されてしまうとどうなるでしょうか？
本来は下半身で生み出すはずの力が十分に伝わらず、肩や肘に余計な負担がかかります。
その結果、肩の筋肉や関節にストレスが集中し、痛みや障害につながりやすくなるのです。
実際に研究でも、
・股関節の可動域が狭い投手は、肩や肘に痛みを抱えるリスクが高い
・骨盤や体幹の動きがスムーズでないと、投球時の肩の外旋（腕を後ろに引く動き）が過度になりやすい
といった報告があります。
これは「下半身からの力の伝達が不十分 → 上半身で代償する」という流れを裏付けています。
こうした問題に対して、当院では関節の中の細やかな調整を行い、股関節や骨盤の本来の動きをその場で引き出していきます。
「動きがスッと軽くなる」
「力の伝わり方が変わった」と、
多くの方が即時に体の違いを実感されます。
肩の痛みをケアするだけでなく、原因となる下半身の硬さにまでアプローチできることで、より安心して投球や日常の動作を行えるようになるのです。
「肩ばかり気にしていたけれど、実は骨盤や股関節が原因かもしれない」
そう感じた方は、一度関節内調整を受けてみてはいかがでしょうか？
気軽に体の変化を体感してみてください♪
【学生の方へ】
「もっと楽に速いボールを投げたい」「練習後の肩の重だるさを減らしたい」という方には特におすすめです。
身体の使い方が変わると、パフォーマンスもぐんと伸びていきます。
【お子さんを持つご家族の方へ】
「子どもが野球で肩や肘を痛がっているけど、どうしていいか分からない…」そんなお悩みにも対応しています。
関節の微細な動きを整えることで、投球時の負担を軽減し、子どもが元気にプレーできるようサポートします。
|
全 員 |
¥10,000 【体型改善】一回で動きやすい体へ☆自分で行える運動の指導も♪60分10000円
|
●2026/4/2
●2025/8/20
●2025/8/16
●2025/8/10
●2025/8/2
福ト整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,000 【痛みの原因特定◎】腰痛/肩こり/首痛 ケア方法の指導まで☆ 60分10000円
|
|
全 員 |
¥6,000 【産前/産後の方へ】頭痛/腰痛/肩こり/尿漏れ マタニティ整体 45分 6000円
|
|
全 員 |
¥0 【お悩みの方はこちら】店頭で相談しながらメニューを決定♪
|
|
全 員 |
¥15,000 【ヘッドスパ込み☆】目の疲れやお顔の悩みに♪ 全身整体＋ヘッドスパ 90分
|
|
全 員 |
¥8,000 【コンパニオンファミリーの予約】コンパニオンファミリー専門の予約です♪
|
|
再 来 |
¥9,000 【1か月以内の再来限定】オーダーメイドの全身整体 9000円
|
