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カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のお店ロゴ

KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　チバホンテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
  • 千葉駅徒歩6分[千葉/京成千葉/千葉中央/ピラティス/整体/姿勢改善/ダイエット]

カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

90件のブログがあります

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  • インストラクター紹介【MIZUHO】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-07 11:52:25.0
    投稿者：
    MIZUHO
    インストラクター紹介【MIZUHO】
    はじめまして！KALM Pilates studioインストラクターのMIZUHOです！MBTIはENFJ(主人公)で、出身は群馬県、大学生の時から千葉県に住み始めました！趣味は、おいしいものを食べる・呑…続きを見る
  • 梅雨の時期こそピラティスがおすすめ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-03 16:53:29.0
    投稿者：
    ROMI
    梅雨の時期こそピラティスがおすすめ！
    梅雨になると、「なんとなく身体が重い」「むくみやすい」「肩こりや頭の重さを感じる」という方が増えてきます。これは気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすくなることも原因…続きを見る
  • ダイナミックな動きだけがピラティスじゃない！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-12 12:00:00.0
    投稿者：
    ROMI
    ダイナミックな動きだけがピラティスじゃない！
    インスタでよく見るような、タワーにぶら下がる動きこそザ・ピラティス！と思っている方も多いのですが…実はダイナミックな動きだけがピラティスではありません。呼吸に合わせてゆっ…続きを見る
  • 夏に向けて、ピラティス始めませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-07 12:00:00.0
    投稿者：
    ROMI
    夏に向けて、ピラティス始めませんか？
    　だんだんと薄着になる季節。「ちょっと身体を引き締めたいな」「姿勢をきれいに見せたいな」そんな気持ちが出てくる頃ですよね。でも、いきなりハードな運動は続かないし、疲れるだ…続きを見る
  • 肩こりと骨盤って関係あるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-01 13:57:58.0
    投稿者：
    ROMI
    肩こりと骨盤って関係あるの？
    「肩がつらい＝肩だけが原因」と思われがちですが、実は骨盤の状態も大きく関わっています。骨盤は身体の土台。ここが前に傾いたり後ろに倒れたりすると、背骨のカーブが崩れていきま…続きを見る
  • なんでピラティスが流行ってるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-30 12:00:00.0
    投稿者：
    ROMI
    なんでピラティスが流行ってるの？
    最近よく聞く「ピラティス」。なんでこんなに人気なの？と思っている方も多いのではないでしょうか。理由のひとつは、“見た目だけじゃなく、体の中から整えられる”こと。姿勢改善や…続きを見る
  • 巻き肩って結局どうしたらいいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-16 18:23:39.0
    投稿者：
    ROMI
    巻き肩って結局どうしたらいいの？
    巻き肩は、固まってるところをゆるめて、使えてないところを使うのがポイント。多くの人は、胸や肩の前側がガチガチ。ここをゆるめないと、肩は前に引っ張られたままです。そしてもう…続きを見る
  • 公式TikTokもぜひご覧ください♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-02 16:19:36.0
    投稿者：
    ROMI
    公式TikTokもぜひご覧ください♪
    当スタジオ公式TikTokもぜひ覗いてみてください！ホームピラティスや、仲良しスタッフのオフ動画も掲載しています♪"KALM pilates studio 千葉本店《アクセス》千葉駅南口より徒歩6分…続きを見る
  • コツコツ継続で嬉しい変化！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-29 19:43:52.0
    投稿者：
    ROMI
    コツコツ継続で嬉しい変化！
    7月から通ってくださっているお客様。ご来店当初は、「身体を柔らかくしたい」とお話しされていました。前屈も床にはまだつかなそう、、、という状態でした。そこから月2でピラティス…続きを見る
  • 春の不調と、整えるタイミングについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-29 12:00:00.0
    投稿者：
    ROMI
    春の不調と、整えるタイミングについて
    春は、桜が咲いたり気温が上がったりと、気分が明るくなる季節です。私自身も、この季節の空気感がとても好きです！ただその一方で、身体の面では不調を感じやすい時期でもあります。…続きを見る
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