マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンナルコテン
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スワン 鳴子店(Swan)のブログ
- ピラティスで身長が伸びた！？
- みなさん７月も後半に入り猛暑が続いておりますが体調いかがでしょうか？
今回はスタジオで多々あるお話で題名通りのピラティス始めたら身長が伸びていた。。。。というお話
「大人になって身長は伸びない」
「逆に縮むことはあっても伸びることなんて・・・・」と
お思いの方が多いと思いますが
通われてる中でチラホラ「健康診断に一年ぶりに行ってみたら身長が２cmも伸びてた！」
というお言葉を本当に聞くことがあります。
これは骨が成長したという成長期の身長が伸びるのとは違い
姿勢が悪かった方が姿勢が伸び上にスッと伸びるような姿勢が自然と取れることで起こる変化です。
S字の姿勢が1字のようにまっすぐになったイメージ
「身長伸びてめっちゃ嬉しい！」「洋服着た感じが変わってた！」という
反響をいただいております！
実際に論文などで研究されている内容なのかは不明なのですがスタジオでの現場の声として
たくさん聞かれる「あるある」なんです～☆
身長伸びるの諦めていませんか？笑
まずはパーソナルピラティスのお試しトレーニングから！
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