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こんにちは みなさま♪皆さんは、頭皮のケアをしていますか？「頭皮ケア＝髪のため」と思われがちですが、実は頭皮の状態はお顔の印象にも深く関係しています。頭皮とお顔は一枚の皮…
続きを見るみなさま こんにちは！最近、美容業界で注目されているのが「予防美容」という考え方です。予防美容とは、肌トラブルやたるみが気になってから対処するのではなく、今の良い状態を維…
続きを見るこんにちは みなさま！「私は歯ぎしりをしないから大丈夫。」そう思っている方でも、実は日中や睡眠中に無意識に食いしばっているケースは少なくありません。食いしばりの原因は一つ…
続きを見るこんにちは、皆さま♪お肌の乾燥は気にしていても、「頭皮の乾燥」は見逃してしまっている方が意外と多くいらっしゃいます。実は頭皮もお顔と同じ皮膚です。そのため、紫外線や冷房、…
続きを見るこんにちは みなさま。食いしばりは、すぐに癖がなくなるものではありません。しかし、硬くなった筋肉を定期的にほぐし、緊張しにくい状態へ導くことで、お顔や身体の負担を軽減する…
続きを見るこんにちは！食いしばりを続けていると、顎の筋肉である「咬筋」が発達し、フェイスラインが広がって見えたり、エラ張りが目立ったりすることがあります。さらに筋肉が硬くなることで…
続きを見るこんにちは、皆さま♪「夏は暑いから仕方ない…」と、お肌や身体の不調をそのままにしていませんか？実は夏は、一年の中でも老化が進みやすい季節といわれています。強い紫外線、冷房…
続きを見るこんにちは みなさま！「朝起きると顎がだるい…」「肩こりや頭痛がなかなか改善しない…」「最近、顔が大きくなった気がする…」そんなお悩みは、もしかすると食いしばりが関係して…
続きを見るこんにちは みなさま！皆さんは「頭皮環境」を意識したことはありますか？スキンケアは毎日していても、頭皮のケアはつい後回しになってしまうという方も多いのではないでしょうか。…
続きを見るこんにちはみなさま。「代謝が良い人」と聞くと、生まれつきの体質だと思われがちですが、実は毎日の習慣が大きく影響しています。今日から始められる、代謝アップにつながる5つの習…
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