キヅキシンキュウセイタイスタジオ
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- 愛知県名古屋市緑区西神の倉２－４１６フォレストサイドK－３ ２０３号
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キヅキ鍼灸整体スタジオ(KIZUKI鍼灸整体スタジオ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-23 13:26:34.0
- 首肩こりの隠れた原因筋肉とは？
- 慢性的な頭痛にお悩みの方、後頭部や首の後ろばかりケアしていませんか？
実は、頭痛の引き金になりやすい「隠れ犯人」は、首の横にある胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）です。なぜこの筋肉が頭痛に深く関わるのか、その理由は主に2つあります。
1. 姿勢の「要」として酷使されている
胸鎖乳突筋は、頭を支え、姿勢を保つために常に働いています。スマホを見る際の「頭が前に出る姿勢」では、重い頭を支えるためにこの筋肉が常に緊張し、過度な負担がかかります。
2. 重要な神経・血管の通り道
この筋肉の深層には、脳へ繋がる血管や神経が密集しています。筋肉が硬くなって短縮すると、周囲の神経を刺激したり血流を阻害したりするため、ズキズキとした痛みや締め付けられるような頭痛を引き起こすのです。
当院のアプローチ
胸鎖乳突筋の緊張を鍼灸で緩めることは非常に有効ですが、大切なのは「なぜ硬くなったのか」という根本原因への介入です。お腹の圧（腹圧）を高めて体幹を安定させ、首が前に出ない姿勢へと調整することで、筋肉に頼りすぎない体づくりを目指します。
頭痛を繰り返さないために、まずは首元の緊張をリセットしましょう。お悩みの方はぜひ当院へご相談ください。
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キズキ鍼灸整体スタジオ
詳細 営業時間AM:9:30～PM:20:30
完全予約制
キッズルームあり
ベビーベッドあり
不定休
「新規の方の当日予約大歓迎」
場所:愛知県名古屋市西神の倉2丁目416フォレストサイドK-3 203号室
TEL: 080-1623-2888
LINE公式アカウント: https://lin.ee/Z8yJHNN
HP:https://kizukisinnkyu.studio.site
インスタ：kizuki1215.shinkyu
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