2025年5月のブログ一覧
インナーマッスルを鍛えると、身体を内側から支える力が強くなり姿勢の改善が期待できるほか、関節を正しい位置に安定させるため、身体の動きがスムーズになることにもつながるでしょ…
続きを見る季節の変わり目に起こりやすい肌あれの症状◆・赤み・かゆみ・乾燥によるかさつき・にきびや吹き出物◆原因◆・寒暖差によって、肌のバリアや保湿機能を保つ為に、重要な酵素が減少し…
続きを見る炭酸パックの効果とは？炭酸パックによって細胞にどんどん酸素が送り込まれる事で、細胞が働くのに必要なエネルギーがたくさんつくられます。エネルギーが十分に供給された肌細胞は活…
続きを見る毛穴に詰まった角栓が原因で毛穴は開きます…！！その角栓を除去せずに、放置したままにしていると、毛穴から顔を出している部分の角栓が空気に触れ、酸化して黒ずみ毛穴へと悪化しま…
続きを見る本日は食べ物についてお話いたします！！〇身体が冷えると血行不良肩こり身体が疲れやすくなるむくみ太りやすくなる免疫力低下〇冷える原因カフェインの摂りすぎ自律神経の乱れ筋肉不…
続きを見る初めて顔を合わせる時、くすんで元気のない顔色になってしまっていると、あなたの第一印象を左右するかもしれません…。くすんで元気のない顔色は、潤い不足、栄養不足、ホルモンバラ…
続きを見る基礎化粧品まいごになっているというお客様が多いなぁと感じましたのでブプラのオススメ基礎化粧品ご紹介いたします♪ブプラでお手入れに使用している、リバイブスキンケアシリーズは…
続きを見る毛穴が目立つ原因とは？？「乾燥」と「たるみ」です。乾燥や加齢により肌の弾力が減少し、毛穴が重力に負けて縦に伸びてしまうたるみ毛穴になってしまいます。さらに、肌の水分不足に…
続きを見るお豆腐の原料は大豆です。大豆に含まれる、大豆イソフラボン。大豆イソフラボンは、美肌ホルモンと言われるエストロゲンと似ているんです。大豆イソフラボンを摂ることで、肌の調子を…
続きを見る湯船に浸かることで、血流がよくなり十分な栄養と酸素が体のすみずみまで行き渡ります！新陳代謝が活発になるため肌のターンオーバーが促進され、きめ細かな肌に♪さらに代謝がよくな…
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