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食事の量を減らしている。間食もほぼしていない。それでも体型も体重も変わらない。むしろ太る。そんなお悩みをよくいただきます。変わらない理由のひとつが、体が代謝できる状態かど…
続きを見る夕方になると足がパンパンになる。靴がきつくなる、ふくらはぎが重だるい。こうしたむくみのお悩みを持つ方はとても多いです。むくみは、体内の水分がうまく循環できていない状態です…
続きを見る寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝スッキリしない。こうした睡眠の悩みをお持ちの方はとても多いです。睡眠の質は、自律神経のバランスに大きく影響されます。日中に緊張した状態が…
続きを見るそういったお声をよくいただきます。なぜ変わらないのか食べものだけで変わらないとき、腸そのものが硬くなっていることがあります。お腹や背中が緊張してこわばっていると、どれだけ…
続きを見るそれは意志の問題ではありません背筋を伸ばそうとすると疲れる。気をつけていても、気づくと猫背に戻っている。こういったお悩みをよくお聞きします。戻ってしまう理由姿勢とは、体が…
続きを見る実は、不足している栄養が関係していることがあります。食事の量を減らしているのに変わらないお腹が張りやすいむくみやすいこうした方は、体に必要な栄養が足りていないことがありま…
続きを見るそんな方の中で、とても多いのが「目の疲れ」が強い方です。スマホを見る時間が長いパソコン作業が多い気づくと画面を見続けているこうした状態が続くと、首や肩に負担がかかりやすく…
続きを見る「食べる量を減らしているのに体重が落ちない…」そんなお悩みはありませんか？実は“腸”が整っていないと、どんなに頑張っても痩せにくくなってしまうんです。当院のダイエットは、…
続きを見る当院はどのメニューも「3ヶ月」を目安に考えています。理由は、行動が“習慣”として定着する、体の細胞が変わるのにはどちらも約90日かかるからです。1ヶ月目は変化を感じる時期。お…
続きを見る腸もみって聞くと「どんなことをするの？」と不安に思う方も多いですよね。当院の腸もみは、ただお腹を押すだけではありません。手で優しく内臓の位置を整え、内臓のハリをやわらげる…
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