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投稿日：2026-06-21 12:00:00.0
- 体が硬くて趣味が続かない不安
- 「サッカーが大好きなのに、体が硬くて怪我が怖い」そんなお悩みを抱えたM様が、先日ご来店くださいました。
週に1～2回サッカーを楽しんでいるM様。でも、体の硬さが気になっていて「このままだと怪我をして、大好きな趣味ができなくなるかもしれない」という不安を抱えていらっしゃいました。
特に気になっていたのが、肩の盛り上がり。僧帽筋という背中の大きな筋肉が緊張して、ボコッと盛り上がってしまっていたんです。
施術では、まず肩甲骨をじっくりと剥がしていきました。骨の表面にある骨膜という深い部分まで、丁寧に圧をかけていきます。
「痛いけど、気持ちいいですね」とM様。最初は癒着が強い部分に痛みを感じますが、それが「痛気持ちいい」に変わっていくのが、根本から改善されているサインなんです。
施術後、肩を回したり首を動かしたりすると「全然違う」と驚かれていました。姿勢が変わって肩周りが緩むと、深呼吸もしやすくなります。
M様のように運動習慣がある方は、月に1～2回のメンテナンスで十分。無理なく続けられる頻度で、体を整えていくことが大事なんです。
「怪我して1ヶ月も趣味ができなくなるのは嫌」というM様の言葉が、とても印象的でした。
大好きな趣味を、最後の最後まで楽しんでほしい。そのために、体のメンテナンスを続けていくことの大切さを、改めて感じた一日でした。
長野、南千歳からもたくさんのお客様にお越しいただいています。趣味を長く楽しみたい方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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