最新ブログ一覧
～脳の酸欠とめまい・頭痛・疲労の関係～「立ち上がるとフラッとする」「頭がぼーっとする」「集中できない」「慢性的な疲労が取れない」このような症状があると、多くの方は「貧血か…
続きを見る最近、月ノユメにご来店されるお客様からも、「ふわふわする感じがある」「頭が重い」「急にクラクラする」「天気が悪い日に体調が悪くなる」といった、めまいのお悩みを伺うことが増…
続きを見る今年は5月から30℃を超える暑さが続き、そのまま梅雨へ移行しています。例年であれば身体は徐々に暑さへ順応していきますが、今年は急激な気温上昇と高湿度、さらに気圧変動が重なり…
続きを見る本日5月1日で「睡眠専門整体サロン 月ノユメ」はオープンして1年を迎えることができました。この1年、月ノユメに足を運んでくださった皆さま、そして関わってくださったすべての方に…
続きを見る朝が苦手、なかなかスッキリ起きられない、目覚めても身体が重いと感じる方はとても多くいらっしゃいます。実はこの状態は「意思の問題」ではなく、身体のリズムや自律神経、栄養状態…
続きを見るなんとなく身体が重い、疲れが抜けない、しっかり寝たはずなのにスッキリしない、そんな状態が続いていませんか。実はその不調、「年齢」や「仕方ないもの」ではなく、身体の中の巡り…
続きを見る朝、目が覚めたとき、私たちの身体はエネルギーが不足している状態からスタートしています。眠っている間も呼吸や体温調整、内臓の働きによってエネルギーは使われ続けているため、朝…
続きを見る慢性的な肩こりや首こり、頭の重さや疲れが抜けないといったお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。デスクワークやスマートフォンの使用、長時間同じ姿勢が続くことで筋…
続きを見る朝、目が覚めたとき私たちの身体はエネルギーが不足している状態からスタートしています。眠っている間も呼吸や体温調整、内臓の働きによってエネルギーは使われ続けているため、朝は…
続きを見る「体重をかけると股関節が痛い」「歩くと股関節に違和感がある」このようなお悩みを抱えて来られる方は少なくありません。股関節は、上半身の重さを支えながら歩くため、とても負担が…
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