ミミツボサロンフーミン
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ふーみんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-02-01 21:55:04.0
- 2月の寒さに負けない体づくり｜整える習慣
- こんにちは。耳つぼサロンふーみんの橋本文恵です。
今日から2月ですね。
まだまだ寒い日が続き、
インフルエンザなども流行っています。
こんな時期こそ大切なのは、
無理をすることではなく
体調を整えること。
・栄養をしっかり入れる
・体を冷やさない
・湯船に浸かって温める
・しっかり休む
これだけでも、
体はちゃんと応えてくれます。耳つぼダイエットも、
体を無理に追い込む方法ではありません。
食欲・代謝・自律神経のバランスを整え、
今の体に合った形でサポートしていきます。
寒い2月は、
「痩せる」よりも
「整える」ことを意識して過ごしてみてくださいね。
耳つぼサロンふーみん
橋本 文恵
大阪市都島区内代町3-10-16-206
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