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こんにちはLE LIENです^^長時間のパソコン作業やスマホ操作。気づけば肩や首がガチガチ…なんてことありませんか？？実はこの「姿勢の崩れ」や「筋肉のこり」が、顔のたるみの原因に…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^先日、白金にある「OYATUYA.U」さんに行ってきました！落ち着いた照明と心地よい空間、そして美味しいケーキ。空間そのものがとても素敵で、時間がゆっくり流…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^みなさんは、「質の良い睡眠」きちんと取れていますか？「質のよい睡眠」は、肌や体を整えるために欠かせない時間です！睡眠中、私たちの体では「成長ホルモ…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^スマートフォンやパソコン作業が続くと、目の奥が重く感じたり、まぶたがピクピクしたりすることはありませんか??東洋医学では、「目の疲れ」は単なる眼精疲…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^先日、茶花教室に行ってきました！茶花は茶道において、茶室に飾る花のことを指します。千利休の時代の「侘び・寂び」の精神を大切にしています。ありのまま…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^腸は「第二の脳」と呼ばれるほど重要な臓器。腸内環境が乱れると、老廃物が溜まりやすくなり、ニキビやくすみの原因にも繋がります。腸内環境を整えることの…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^肌荒れ・くすみ・乾燥・たるみ…。スキンケアを頑張っても、なかなか調子が上がらないときは、「内側の巡り」が乱れているサインかもしれません。東洋医学で…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^「オリーブオイルは体にいい」とよく聞きますが、実は美容にもとっても効果的なんです♪オリーブオイルに含まれるオレイン酸は、人の皮脂に近い成分であるた…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^最近、ありがたいことにご新規のお客様が少しずつ増えてきました^^数あるサロンの中からLE LIENを見つけてくださり、本当にありがとうございます。初めての場…
続きを見るこんにちはLE LIENです^^朝起きたとき、鏡を見て「なんだか顔がパンパン…」と感じたことはありませんか？むくみは一日のコンディションを左右するだけでなく、老け見えや顔のくすみ…
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ルリアン(LE LIEN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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