最新ブログ一覧
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こんにちは、整体家一休です！毎日の疲れを癒やす方法として、とてもおすすめなのが入浴習慣です。シャワーだけで済ませてしまう方も多いですが、湯船にしっかり浸かることで、身体に…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！現在ご案内している大橋限定クーポンが大変ご好評をいただいております。ご利用いただいたお客様からは、「しっかり身体が軽くなった」「久しぶりにスッ…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！春になり、さくらが綺麗な季節になりましたね。ふと外を歩くだけでも、気持ちが少し明るくなるような時期です。一方でこの季節は、寒暖差や環境の変化が…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！本日から新年度がスタートしましたね。新しい環境や生活リズムの変化が始まる方も多いのではないでしょうか。この時期は、「なんとなく疲れやすい」「肩…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて姿勢が変わり、腰や背中、足に負担がかかりやすくなります。「腰がつらい」「背中が張る」「足のむくみやだるさが気…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！「腰が痛い＝腰が悪い」と思われがちですが、実はその原因、お尻にあるケースがとても多いです。長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活、運動不足が…
続きを見るこんばんは、整体家一休です！最近、**足底筋膜炎（そくていきんまくえん）**のご相談がとても増えています。朝起きて最初の一歩が痛い、歩き始めるとかかとや足裏が痛む、長時間立っ…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！最近は暖かい日も増えてきましたが、まだまだ寒暖差の大きい日が続いていますね。朝晩は冷え込み、日中は暖かくなるなど、気温の変化が大きいこの時期は…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！本日3月7日は「サウナ健康の日」です。サウナに入ると身体がしっかり温まり、血流が良くなることで疲労回復やリラックス効果が期待できると言われていま…
続きを見るこんにちは、整体家一休です！このたび、出張（出勤）サービスをスタートいたします。「忙しくてお店に行く時間がない」「自宅でリラックスしながら施術を受けたい」「ご家族のケアも…
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