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こんにちは！最近、・疲れが抜けない・眠りが浅い・肩こりや頭痛が続くそんな不調ありませんか？実はその症状、「自律神経の乱れ」が関係している可能性があります。特に多いのが、ス…
続きを見るこんにちは！最近、 ・首が重だるい ・肩こりが取れない ・頭痛が増えたそんなお悩みありませんか？実はその不調、 「スマホ首」が関係している可能性があります。スマホやパソコンを…
続きを見るこんにちは！「頭痛を繰り返している」そんなお悩みありませんか？実は、姿勢の崩れや首肩の硬さが関係していることがあります。特に、スマホやデスクワークが多い方は首や肩の筋肉に…
続きを見るこんにちは！「気づくと肩が前に出ている」そんなお悩みありませんか？巻き肩になると、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、・肩こり・首こり・猫背・疲れやすさな…
続きを見るこんにちは！「しっかり寝ても疲れが取れない」そんな方は、猫背が関係しているかもしれません。猫背になると、首や肩・背中の筋肉に負担がかかります。さらに、呼吸が浅くなりやすく…
続きを見るこんにちは！「腰が反っている気がする」そんなお悩みありませんか？反り腰になると、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、・腰痛・下半身のだるさ・ぽっこりお腹・疲れ…
続きを見るこんにちは！「肩が重い」「背中が張る」そんな方は、肩甲骨の硬さが関係しているかもしれません。肩甲骨が硬くなると、・肩こり・首こり・猫背・疲れやすさなどにつながることがあり…
続きを見るこんにちは！「首や肩がつらい」そんな方は、スマホ首かもしれません。スマホ首とは、頭が前に出た姿勢のことです。スマホやデスクワークが続くと、首や肩の筋肉に負担がかかります。…
続きを見るこんにちは！「寝違えをよく繰り返す」そんなお悩みありませんか？実はこれ首だけが原因ではない可能性があります。特に多いのが「背中や肩甲骨の硬さ」です。背中や肩甲骨が硬くなる…
続きを見るこんにちは！「手足の冷えが気になる」そんなお悩みありませんか？実はこれ筋肉量や体の使い方が関係している可能性があります。筋肉は体の中で熱を作る役割があります。しかし筋肉が…
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整体リアン 天神院(Lien)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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