ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 16:41:43.0
- 投稿者：
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永山 千里
「また親指のところに穴が開いた…」「買ったばかりなのに…」そんな経験、ありませんか？靴の同じ場所にばかり穴が開くのは、足や指の変形が原因かも？1. 親指の先に穴が開く足の指…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 16:10:05.0
- 投稿者：
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永山 千里
足首が硬いと、様々なトラブルが起こりやすくなります。起こり得るトラブル「バランス能力の低下」足首の柔軟性がないと、歩行中や立っているときに体のバランスをうまく取れなくなり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 16:02:36.0
- 投稿者：
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永山 千里
「サンダルを履いているのに足先がひんやり…」「冷房の部屋にいると、つま先が氷のよう…」夏でも足先が冷たいと感じる方は多いのではないでしょうか？その主な原因は、汗による冷え…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 15:42:04.0
- 投稿者：
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永山 千里
「足の乾燥や爪のボロボロ、もしかして保湿不足？」そう思って外側からのケアばかりしていませんか？実は、美しい足元には**「体の中からの保湿」**が欠かせません。フットファースト…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 15:05:21.0
- 投稿者：
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永山 千里
妊婦さんにとって、足の爪切りは重労働になりがちです。お腹が大きくなるにつれて前かがみの姿勢が辛くなり、足元が見えにくくなるため、無理な体勢で爪を切ろうとすると、深爪やケガ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 14:45:51.0
- 投稿者：
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永山 千里
「健康のためにウォーキングを始めたのに、足が痛くて…」そんなお悩みはありませんか？痛みを我慢して歩き続けることは、実は逆効果になることがあります。痛みをかばうことで不自然…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 14:01:18.0
- 投稿者：
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永山 千里
「汗ばむから、足は潤っているはず…」そう思っていませんか？実は、汗ばむことと保湿は全く違います！汗は体温調節のためにかくもので、そのほとんどが水分です。汗が蒸発する際、肌…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 13:00:21.0
- 投稿者：
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永山 千里
つまずきやすさにはいくつかの原因が考えられます。1. 筋力低下特に、足を上げるための腸腰筋や、地面を蹴るための足底筋群が衰えると、すり足になり、ちょっとした段差でもつまずき…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 12:33:55.0
- 投稿者：
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永山 千里
「足が疲れやすい」「つまずきやすい」と感じていませんか？それは、足指がうまく使えていないサインかもしれません。足の健康は、体の土台となる大切なもの。実は、たった数分の足指…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-30 11:43:22.0
- 投稿者：
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永山 千里
足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜という組織に炎症が起き、痛みが生じる症状です。足底筋膜炎の主な原因足のアーチ構造の乱れ: 足のアーチが崩れると、地面からの衝撃をうまく吸収…
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- 予約時＆入店時
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