池袋らくらく整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
MBTIでわかる？あなたに合う「整骨・カイロ」時間！最近よく聞く「MBTI」。自分の性格タイプを知ると、「たしかに自分ってこうかも！」と納得することありますよね。実は、身体のケア… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ゴルフを習慣にしている方へ。「最近、スイングがしづらい」「肩や腰が気になる」「ラウンド後に身体が重い」そんなお悩みはありませんか？ゴルフは身体の回転や同じ動作を繰り返すス… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/9/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今、世界中で注目を集めているHYROX（ハイロックス）。RUN × FUNCTIONAL TRAINING。走る、押す、引く、持つ――全身を使って高い負荷に挑戦するからこそ、パフォーマンスを支える身… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
毎日スマホやパソコンを5～6時間以上使っていませんか？「目が重い」「目のまわりが疲れている」「眉間やこめかみが張っている」「首や肩までつらい」長時間のスマホ・パソコン使用で… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後、・くしゃみや咳をすると尿漏れが気になる・トイレが近くなった・骨盤まわりが不安定に感じる・腰や股関節に違和感がある・下腹部が気になる・産前より身体のバランスが崩れた… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
毎日の抱っこ、授乳、寝かしつけ、オムツ替え、家事――子育て中は、同じ姿勢を長時間続けたり、身体の片側に負担がかかったりすることが少なくありません。「抱っこをしていると肩や… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
思わぬケガにつながるかもしれません…。運動は身体にとって良いことですが、運動前のストレッチや身体のメンテナンスを十分に行わないまま運動すると、捻挫や筋肉のトラブルなどにつ… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/8/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夏の疲れを秋に持ち越さないためにこんにちは、池袋らくらく整骨院です。いよいよ9月ですね。夏休みが終わり、学校や仕事も少しずつ普段の生活に戻っていきます。一方で、「朝起きる… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、疲れが抜けにくくなった」「肩や首がこりやすくなった」「腰が重い…」「昔より身体が動かしにくい気がする」30代・40代になると、こんな小さな変化を感じる方が増えてきます… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、ずっと眠い…」その原因は？忙しい人に知ってほしい身体からのサイン「最近、ずっと眠い…」「しっかり寝ているはずなのに、仕事中に眠くなる…」そんなふうに感じることはあ… 続きを見る
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