RUN FIT 鍼灸院整骨院・UNiEDGE Pilates Studio
ランフィット シンキュウインセイコツイン ユニエッジ ピラティス スタジオ
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ランフィット(RUN FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 09:57:44.0
- 【5月スタート】ピラティスを始めよう！美姿勢づくり
- 5月に入って、こんなこと感じていませんか？
・なんとなく体が重い
・運動しなきゃと思いつつ続かない
・薄着になるのがちょっと不安
実はこの時期、「体を変えたい」と思う人が一番増えるタイミングです。
でも同時に、こう思う方も多いです。
「ピラティス気になるけど、ちょっと不安…」
- 初めてでも安心してください -
当店は【理学療法士監修】のマシンピラティススタジオです。
・体のプロがメニューを設計
・スタッフは専門研修済み
・完全マンツーマン対応
→ だから初心者でも安心してスタートできます。
「ついていけるかな…」という心配は不要です。
- 5月に始めるべき理由 -
5月は“始めるのに最適な時期”です。
・気温がちょうどよく運動しやすい
・夏までに体を変えるには今がラストチャンス
・新生活の流れで習慣化しやすい
→ 今始めると、夏には見た目が変わります。
- 体験の流れ（初回）-
1.ご来店（動きやすい服でOK）
2.カウンセリング（悩みをヒアリング）
3.姿勢・動きチェック
4.マシンピラティス体験
5.フィードバック・今後の提案
すべてあなた専用のオーダーメイドです。
- 実際に多い変化 -
・姿勢が良くなる
・体が軽くなる
・お腹や脚が引き締まる
・肩こり・腰の違和感がラクに
「1回で違いを感じた」という声も多いです！
- 他との違い -
よくあるピラティスは
→ とりあえず動く
当店は
→ 体を分析してから動く
だからこそ、変化のスピードが違います。
- こんな方におすすめ -
・運動が苦手
・ジムが続かなかった
・体型を変えたい
・不調を根本から改善したい
【5月ご新規さま5名限定】体験受付中！
5月はスタートする方が多く、
予約が埋まりやすくなっています。
「やってみたい」と思った今がベストなタイミングです。
【最後に】
体は、正しく使えば必ず変わります。
自己流で遠回りするより、
最初からプロと一緒に始めませんか？
5月、ここから体を変えていきましょう！！
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ご来店お待ちしております
柔道整復師/パーソナルトレーナー
貝塚 翔貴カイツカ トキ
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