最新ブログ一覧
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女性首肩レスキュー40分｜エアコン冷えと肩こり・首こりに7月中盤の40代女性。「夏なのに肩がガチガチ」「オフィスのエアコンで首も冷える」「指先まで冷えて眠れない」大垣市のリラ…
続きを見る夏の眼精疲労にヘッドスパ30分｜スマホ・エアコン疲れに男女問わず7月の夕方。「日差しとPCで目が痛い」「エアコンの風で目が乾き、頭も重い」「肩こりも頭痛もひどい」大垣市のリラ…
続きを見る男性の腰痛特化50分｜反り腰・デスク腰・腸腰筋のガチガチを撃退40代男性の腰痛。「朝起きるたびに腰が痛い」「デスクで座っていると腰が固まる」「エアコン冷えで腰痛が悪化」「反り…
続きを見る月曜男性100分で夏バテリセット｜全身リンパ＋小顔フェイシャル7月中盤、月曜の朝。「週末も暑さで疲れが取れなかった」「肩こり・腰痛・睡眠不足で体がだるい」「夏バテを引きずった…
続きを見る日曜サポザップ50分で夏トレ後リカバリー｜筋トレ効果を最大化夏本番の日曜、ジム帰り。「暑い中で追い込んだ、明日の筋肉痛が心配」「夏こそ体を絞りたい、深部リカバリーがほしい」…
続きを見る土曜女性90分でエアコン冷え・むくみリセット｜リンパ＋小顔フェイシャル7月に入り、オフィスや電車のエアコンで「上半身は暑いのに、下半身は冷えている」「足がパンパンにむくむ」…
続きを見る月末サポザップ5回券で7月から深部ケア習慣｜筋トレ効果を最大化6月最終日、火曜日。「来月から本気で体を整える習慣を始めたい」「ジム通いと並行して深部リカバリーを習慣にしたい…
続きを見る月曜の男性最上級130分でフルリセット｜月末週を最高で迎える月末の月曜日。「今月も肩こり・腰痛で苦しんだ」「今週で6月を締めくくる、最高の状態で臨みたい」「100分では足りない…
続きを見る日曜サポザップ50分｜ジム後の深部リカバリーで筋トレ効果を最大化日曜のジム帰り。「いいトレーニングができたけど、明日の筋肉痛が心配」「追い込んだ深部の疲労、翌日に持ち越した…
続きを見る女性のむくみ冷え対策90分｜リンパ＋小顔フェイシャルで肩こりも梅雨時期、女性の体に起こる不調。「足がパンパンにむくむ」「冷えで肩こりが悪化」「夜眠れず、朝起きると顔がむくん…
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