整体院 タック(TAK)のブログ
- 袋井で肩こりからくる頭の重さにお悩みの方へ
- こんにちは、袋井市の整体院TAK、桑原です。
「肩がこると、後頭部や目の奥まで重くなる」「夕方になると、頭が締めつけられるような感じがする」――肩こりと一緒に、こうした頭の重さを感じる方は少なくありません。
袋井・磐田・掛川エリアで15年、1万人以上の身体を診てきた中でも、よく伺うお悩みです。
今日は、なぜ肩こりが頭のほうまで影響するのかを、専門用語なるべく使わずにお話しします。
ポイントは、首の後ろから後頭部にかけての筋肉のつながりです。
肩や首の筋肉は、後頭部の付け根までつながっています。デスクワークやスマホで頭が前に出た姿勢が続くと、これらの筋肉が緊張したまま固まりやすくなります。
後頭部の付け根が緊張すると、その周辺が張ってきて、頭の重さや締めつけ感として感じられることがあります。「肩の問題」と「頭の重さ」が、実は一本の筋肉のつながりで結びついているわけです。
だからこそ、頭の重さが気になる場合でも、肩や首、そして姿勢まで含めて見ていくことが大切になります。
当院では、肩や首だけでなく、頭の位置や後頭部の付け根の状態も含めてカウンセリングと検査で確認します。ボキボキ鳴らすような施術はせず、状態に合わせてミリ単位で丁寧にアプローチしています。
袋井で肩こりからくる頭の重さにお悩みの方も、首や姿勢まで丁寧に見ていくと、見えてくることがあります。
まずは、今の身体の状態を知るところから始めてみませんか。
（強い頭痛や、これまでにない痛みがある場合は、まず医療機関へのご相談をおすすめします）
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