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頭蓋骨小顔矯正 Agrea【小顔/リンパマッサージ/ヘッドスパ】

ズガイコツコガオキョウセイ アグレア コガオ リンパマッサージ ヘッドスパ

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  • 栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティビル1F
  • 【頭蓋骨小顔矯正】東武宇都宮駅より徒歩3分[左右差/小顔/リフトアップ/疲れ目改善]

アグレア(Agrea)のブログ

ビューティー
投稿日:2026-06-19 16:18:07.0
実は知らない!?おすすめの水分の取り方
実は知らない!?おすすめの水分の取り方_20260619_1
暑い日が続くと「しっかり水分を摂らなきゃ!」
と思いますよね!

ですが、水分はただたくさん飲めば良い
というわけではありません。

一度に大量に飲むよりも、
こまめに少しずつ飲むことが大切です!

おすすめの飲み方

起床後にコップ1杯

食事の前後に1杯

入浴前後に1杯

就寝前に少量

のどが渇く前にこまめに補給

のどの渇きを感じた時には、
すでに身体は軽い脱水状態になっているとも言われています。

冷たい飲み物の飲みすぎに注意!

暑いとついキンキンに冷えた飲み物を選びがちですが、
飲みすぎると胃腸が冷え、むくみや冷え、
自律神経の乱れにつながることもあります。

常温のお水や白湯を取り入れるのもおすすめです!

水分を摂っているのにむくむ方へ

実は、水分不足でもむくみは起こります。

身体が水分を溜め込もうとして巡りが悪くなり、
むくみにつながることも!

適切な水分補給と合わせて、
身体を温めたり、巡りを整えるケアを
取り入れることが大切です♪

暑い夏を元気に乗り切るために、
今日から「こまめな水分補給」を意識してみてくださいね!

ご来店の際には、
お身体の状態に合わせた巡りケアのご提案も
させていただきますので、お気軽にご相談ください!

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実は知らない!?おすすめの水分の取り方_20260619_2
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実は知らない!?おすすめの水分の取り方_20260619_3

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頭蓋骨小顔矯正Agrea
▽住所:〒320-0801
栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮1階
※大通り沿いの上野文具さんなどのそばです★
▽電話番号:028-371-5730
▽営業時間:10:00~21:00(最終入店20:00)
▽駐車場:フォトギャラリーをご覧ください。
     ※駐車証明書必須です。
▽店休日:不定休※店舗にお問い合わせお願い致します。

*ーーーーーーーーーー*


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アグレア(Agrea) Yoshiko
ご来店お待ちしております
エステティシャン(ご指名料500円)
Yoshiko ヨシコ
投稿者
アグレア(Agrea) Yoshiko

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エステティシャン[頭蓋骨矯正/小顔矯正/ヘッドスパ]

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