頭蓋骨小顔矯正 Agrea【小顔/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
ズガイコツコガオキョウセイ アグレア コガオ リンパマッサージ ヘッドスパ
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- 栃木県宇都宮市池上町４－２ アソルティビル１Ｆ
- 【頭蓋骨小顔矯正】東武宇都宮駅より徒歩3分［左右差/小顔/リフトアップ/疲れ目改善］
アグレア(Agrea)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-19 16:18:07.0
- 実は知らない！？おすすめの水分の取り方
- 暑い日が続くと「しっかり水分を摂らなきゃ！」
と思いますよね！
ですが、水分はただたくさん飲めば良い
というわけではありません。
一度に大量に飲むよりも、
こまめに少しずつ飲むことが大切です！
おすすめの飲み方
起床後にコップ1杯
食事の前後に1杯
入浴前後に1杯
就寝前に少量
のどが渇く前にこまめに補給
のどの渇きを感じた時には、
すでに身体は軽い脱水状態になっているとも言われています。
冷たい飲み物の飲みすぎに注意！
暑いとついキンキンに冷えた飲み物を選びがちですが、
飲みすぎると胃腸が冷え、むくみや冷え、
自律神経の乱れにつながることもあります。
常温のお水や白湯を取り入れるのもおすすめです！
水分を摂っているのにむくむ方へ
実は、水分不足でもむくみは起こります。
身体が水分を溜め込もうとして巡りが悪くなり、
むくみにつながることも！
適切な水分補給と合わせて、
身体を温めたり、巡りを整えるケアを
取り入れることが大切です♪
暑い夏を元気に乗り切るために、
今日から「こまめな水分補給」を意識してみてくださいね！
ご来店の際には、
お身体の状態に合わせた巡りケアのご提案も
させていただきますので、お気軽にご相談ください！
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＊ーーーーーーーーーー＊
頭蓋骨小顔矯正Agrea
▽住所：〒320-0801
栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮1階
※大通り沿いの上野文具さんなどのそばです★
▽電話番号：028-371-5730
▽営業時間：10:00～21:00(最終入店20:00)
▽駐車場：フォトギャラリーをご覧ください。
※駐車証明書必須です。
▽店休日：不定休※店舗にお問い合わせお願い致します。
＊ーーーーーーーーーー＊
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