看護師が運営する女性と子どものための温活整体サロンよもぎ蒸しここてら浜松佐鳴台院
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ここてら 浜松佐鳴台院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-03 18:17:43.0
- 骨盤の歪みと運動効果の関係
- 「毎日ヨガを頑張っているのに、なんだか体が変わらない」そんなお悩みを抱えていらっしゃるお客様が、久しぶりにご来院くださいました。
前回の施術から数週間。体の状態を確認すると、骨盤は少しずつ閉じてきていて、前回よりもずっと良い状態を維持されていました。「自分でもケアを続けているんです」と話すM様。その努力が、しっかりと体に表れていました。
でも、実は気になることがひとつ。膝の位置を確認すると、まだ少し内側に寄る癖が残っていたんです。「膝がねじれていると、せっかく運動しても体の違うところに負担がかかってしまうんですよ」とお伝えすると、M様は驚いた様子でした。
「だから、頑張っているのに効果を感じにくかったのかもしれませんね」
そう、実は体が歪んだ状態で運動を続けても、本来の効果が得られにくいことがあるんです。骨盤が整うと、臓器も動きやすくなり、体全体の巡りが良くなります。
施術後、M様は「お尻がペタッと座れる感じがします」と笑顔を見せてくださいました。体の土台が整うと、日常の動きひとつひとつが変わってくるんです。
「右側を歩くときに少し意識してみてくださいね」とお伝えすると、「普段の生活でも気をつけてみます」と前向きなお返事をいただきました。
セルフケアと専門的な施術を組み合わせることで、体は確実に良い方向へ向かっていきます。佐鳴台や富塚町、蜆塚エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の歪みが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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