【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
ジリツシンケイヲトトノエルボディネクストエビスセイタイインコッカクチョウセイモミホグシ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿４－７－２ サニーデイ恵比寿４Ｆ
- JR恵比寿駅東口より徒歩約5分、地下鉄東京メトロ恵比寿駅より徒歩約6分
ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-15 11:21:15.0
- デスクワークで自律神経が乱れる理由｜恵比寿 整体
- 長時間のデスクワーク後に、
・首肩がガチガチ
・頭が重い
・疲れているのに眠れない
そんな状態になっていませんか？
実はデスクワークは、自律神経が乱れやすい生活習慣のひとつです。
パソコン作業中は同じ姿勢が続きやすく、首・肩・背中まわりの筋肉が緊張状態になります。
特に、前かがみ姿勢やスマホ首の状態が続くと、呼吸が浅くなり、交感神経が優位になりやすくなります。
交感神経が過剰に働くと、
・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・頭痛
・首こり肩こり
・集中力低下
などの不調につながることも。
また、座りっぱなしによる血流低下も、身体の回復力を下げる原因になります。
当店では、頸椎（首）と骨盤（仙骨）のバランスを整えながら、身体がリラックスしやすい状態へ導く整体を行っています。
「仕事終わりにはもうクタクタ…」
「常に身体が緊張している感じがする」
そんな方は、身体からのサインを見逃さないことが大切です。
恵比寿で整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,600 【心休まる休息時間】改善整体60分＋ドライヘッドスパ30分 ¥11,600
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（16）
- 2026年4月分（29）
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（52）
- 2026年1月分（50）
- 2025年12月分（71）
- 2025年11月分（69）
- 2025年10月分（47）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
もっと見る
ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【全身バキバキ/朝の重だるさ/慢性疲労】寝ても取れない疲れ お試し整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛/首こり/食いしばり】頭痛・ガチガチ首をゆるリセット お試し整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【首肩こり/頭重感/眼精疲労】PC作業での疲れを解消！ お試し整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり/背中張り/巻き肩】ガチガチ肩・背中をやわらかく！お試し整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛/腰の重だるさ】立ち座りや座りっぱなしでの腰の不調 お試し整体 60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【お尻の痛みこり感】デスクワークや映画館でのつらさを解消 お試し整体 60分
|
