グロウアップ鍼灸整骨院 ベイシア彦根(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ
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「マッサージに行っても、次の日にはもう肩が重い…」そんな経験はありませんか？手技では届きにくい身体の奥深くにある筋膜や深層筋（インナーマッスル）がガチガチに固まっていると…
続きを見る夕方になると「靴がキツくて痛い」「足先が冷えて重だるい」とお悩みではありませんか？長時間のデスクワークや立ち仕事で足の筋肉を動かさないと、ポンプ機能が低下し、水分や老廃物…
続きを見るこんにちは！GROW UP 鍼灸整骨院です！連日のおうち遊びや夏休みの準備など、夏のワンオペ育児でお疲れではありませんか？「抱っこやおんぶで、腰が重くて起き上がれない」「産後、ぽ…
続きを見るこんにちは！GROW UP 鍼灸整骨院です！暑い夏の抱っこや授乳、本当にお疲れ様です！「授乳中に鏡を見ると、背中が丸まって酷い猫背になっている…」「抱っこで肩が内側に入り（巻き肩…
続きを見るこんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。毎日、朝から晩まで育児や家事に奮闘しているママさん、本当にお疲れ様です！「出産後、体重は妊娠前に戻ったのに、下っ腹だけポッコリ出ている」…
続きを見るこんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「なんだか頭が重い」「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「理由もなくイライラする…」病院に行くほどではないけれど、明らかに体調が悪い。…
続きを見るこんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。7月も後半に入り、猛暑と冷房の効いた室内の「寒暖差」にお身体がついていけず、「なんだかずっと身体が重だるい…」「夜ぐっすり眠れない」と感…
続きを見るこんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「肩こりがひどくて、マッサージ店で強めに揉んでもらっているけれど、翌日にはもう元通り…」「肩が重すぎて頭痛や目の奥の痛みまでしてきた…」…
続きを見る7月中旬、うだるような暑さが続いていますね。「最近、とにかく身体がだる重い」「寝ても疲れが抜けない…」と感じていませんか？まずは、今のあなたのお身体を3秒でセルフチェックし…
続きを見るもうすぐ子どもたちが楽しみにしている「夏休み」が始まりますね！でも、お家時間が増えるこの時期、親御様にとって気になるのが「お子様の姿勢」ではないでしょうか？家でゲームに夢…
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