最新ブログ一覧
「スマホ首」という言葉をご存知ですか？スマホやタブレットを長時間下向きで操作することで、首の自然なカーブ（S字）が失われ、頭が前に突き出た状態になることを指します。スマホ…
続きを見るリンパマッサージを受けたときに「痛い」と感じる方がいらっしゃいます。実は、リンパ管そのものには神経が通っていないため、本来リンパを流す行為で痛みが出ることはありません。で…
続きを見る★おうちでできる冷え性セルフケア★「手足が冷えて眠れない」「靴下を履いてもなかなか温まらない」そんな冷えのお悩みをお持ちの方はとても多いです。冷えはそのままにしておくと、…
続きを見る夏の疲れたお肌に ★お肌を育てるハーブピーリング夏の強い紫外線や冷房による乾燥、汗や皮脂のつまりで、お肌は知らないうちに疲れを溜めています。そのままにしておくと…・ごわつ…
続きを見る季節の変わり目こそ大切にしたい「リンパと免疫力」夏の暑さで体力を消耗し、秋に入る頃になると「疲れが抜けない」「風邪をひきやすい」と感じる方が増えます。実はその不調、リンパ…
続きを見る＼施術１回目で別人レベルのこの変化／年齢のせいと諦めがちな下腹部の変化です！実は“歪みと滞り”による内臓位置の乱れや循環低下が大きな要因です。矯正×深層リンパで改善が可能…
続きを見る眠りが浅い、なかなか寝つけない…そんなお悩みの背景には、ストレスや自律神経の乱れ、首肩まわりの緊張が大きく関わっています。現代人は日中の緊張が夜まで持ち越されやすく、結果…
続きを見る骨盤は上半身と下半身をつなぐ「体の土台」。ここが歪むとバランスが崩れ、全身にさまざまな影響が出てきます。○体型への影響 ・下半身太り、ぽっこりお腹骨盤が前傾、後傾すると内…
続きを見るお茶より“水”がオススメな理由日常の水分補給、ついお茶やコーヒーで済ませていませんか？もちろんお茶にも抗酸化作用やリラックス効果などのメリットがありますが、「純粋な水」に…
続きを見る「塩分の摂りすぎ、どうする？むくみ・だるさを早めにリセットする方法」我が家の娘（２歳）も塩分の高いラーメンが大好きです！笑ついつい濃い味の食事を楽しんだあと、なんだか顔や…
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リマ(LIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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