ヨサパーク ポノン(YOSA PARK ponon)のブログ
- 老けと不調が消える【よもぎ蒸し/リンパマッサージ】
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
本確痩身 温活サロン ponon mai です！
●腰：老化は足腰からといわれるように
腰の冷えは腎虚を招き、老化を進めて不調に……。
まずは腰から温めて！
●下腹：下腹には子宮や卵巣、膀胱など大切な臓器が集中。
血行が悪いと臓器の機能が低下し、老けや不調を加速させます。
●腸：腸は免疫細胞が多く集まっているため、冷えると免疫力が低下。
風邪をひきやすくなり、便秘や下痢といった症状も
●太もも：体の中でも大きな筋肉がある太ももは、効率的に熱を生み出す場所。
この筋肉量が減ると全身冷えやすくなります。
●足首：足首は筋肉や脂肪が少なく、血管が皮膚の近くにあるため、熱が逃げて冷えやすい部位。
冷やすとむくみの要因に～～～
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・年中手足が冷えている…
・なかなか赤ちゃんを授かれない…
・生理痛、生理不順がひどい…
・肩こり、腰痛、不眠に悩んでいる…
・アトピーやニキビなどの肌トラブル…etc
生野区鶴橋
鶴橋駅、今里駅から徒歩13分
鶴橋の隠れ家プライベートサロン
instagram @ponon_tsuruhashi
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