サロン ソワイユ(salon soyeux)のブログ
- キレイの土台はインナーケアから
「スキンケアを頑張っているのに、なんだか肌がパッとしない」
「以前より疲れやすくなった」
「ダイエットしてもなかなか変わらない」
そんなお悩みが増えてきたら、外側のケアだけでなく「インナーケア」を見直してみませんか？
インナーケアとは、食事・睡眠・運動など毎日の生活習慣を整え、身体の内側から健康や美容をサポートする考え方です。
特に40代以降は、忙しさや生活習慣の変化によって、食事が簡単なものになったり、睡眠時間が不足したりすることも。
美容のために高価なアイテムを取り入れることも大切ですが、まずは毎日の食事を整えることが基本です。
たんぱく質、野菜、果物、主食などをバランスよく摂ることを意識してみましょう。
「何を食べればいいの？」と難しく考えすぎなくても大丈夫。
まずは朝食を抜かない、野菜を1品プラスする、毎食たんぱく質を意識するなど、できることから始めてみましょう。
そして、身体の外側からのケアも組み合わせることで、より自分の身体と向き合うきっかけになります。
当サロンでは、堺市東区北野田を中心に、富田林市・大阪狭山市・河内長野市周辺からも、40代以降の女性の美容と身体のケアをサポートしています。
「最近、なんとなく調子が出ない」
「年齢とともに美容の悩みが増えてきた」
そんな方こそ、まずは毎日のインナーケアを見直してみませんか？
インナーケアに特化した商品も多数揃えております♪
食生活に不安がある、腸活をしたい、栄養バランスが心配…
など、お気軽にご質問くださいね♪
スタッフ
●2026/9/6
●2026/9/6
●2026/9/6
●2026/9/6
●2026/9/6
- 2026年9月分（124）
- 2026年8月分（103）
- 2026年7月分（66）
- 2026年6月分（1）
- 2026年5月分（2）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
もっと見る
サロン ソワイユ(salon soyeux)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,300 【初回限定】もう限界…溜め込んだ疲れ・むくみリセット筋膜オイルリンパ90
|
|
全 員 |
¥11,800 老け見え顔『歪み・たるみ・ほうれい線』頭蓋骨小顔矯正＋フェイシャルEMS 60
|
|
全 員 |
¥9,800 初回【40代～の大人のボディメイク・ダイエット】全身セルライト撃退 ♪90分
|
|
新 規 |
¥4,900 【首肩こり・頭痛・疲れ目】今夜は爆睡☆脳休ドライヘッド極上リラックス50
|
|
新 規 |
¥5,900 新規【巻き肩/ねこ背/肩こり/反り腰】土台から変えて疲れ知らず♪美容整体50
|
|
新 規 |
¥9,500 【ハリツヤ復活♪】年齢によるたるみやハリ不足！有効成分浸透☆14800→9500
|
