トトノウ
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整(totonou)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 22:27:58.0
- 首肩こり＋睡眠が浅い…そんなお悩みに
最近「眠りが浅い」「首肩がずっと重い」というご相談がとても増えています。
先日ご来店くださったお客様も、まさに同じお悩みをお持ちでした。
首肩まわりのコリが強く、後頭部もガチガチ…。
お話を伺うと、寝つきが悪く途中で目が覚めやすい日も続いていたそうです。
施術では
・後頭部の筋膜の張り
・首肩の深いコリ
・自律神経の切り替え
この3点を中心にじっくり緩めていきました。
施術後は、
「疲れがスッキリ。視界が明るくなりました！」
嬉しいお声をいただきました！
首肩の緊張がゆるむと、頭への血流も改善され、
“視界がクリアになる”という変化を感じる方がとても多いです。
眠りが浅くなる原因には、
実は 首肩のガチガチ が深く関わっていることも。
・疲れが抜けない
・寝てもスッキリしない
・首肩がずっと重い
そんな方は、一度メンテナンスとしてお越しくださいね。
ぐっすり眠れる身体づくりをサポートします！
なかみち
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