【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
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アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
2026年1月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-23 18:36:40.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
マシンピラティスは、初心者やシニア世代の方にも安心して取り組める運動として注目されています。理由は、身体を無理に動かすのではなく、正しい姿勢と動作を身につけることを重視し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-23 12:14:28.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「頑張っているのに痩せない」「食欲が止まらない」そんなダイエットの壁は、睡眠の質が原因かもしれません。睡眠不足が続くと、食欲を増やすホルモンが増え、逆に脂肪を燃やすホルモ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-21 09:57:44.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
首や肩のこりは、一時的な疲労だと思われがちですが、猫背などの姿勢不良が続くことで慢性化しやすくなります。頭の重さは体重の約10％とも言われ、前に傾くだけで首や肩への負担は大…続きを見る
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