【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
274件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/5
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
春になると肩こりを感じやすくなる方が増えます。その原因の一つが「無意識の力み」です。新しい環境や人間関係に慣れようとすると、知らないうちに肩に力が入り、筋肉が緊張した状態… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/4
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
その場では気持ち良いけれど、数日で元に戻る…。そんな経験はありませんか？マッサージで改善しない痛みの多くは、筋肉の表面だけでなく、姿勢の崩れや関節の可動域低下が関係してい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/3
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
【ピラティスが注目される時代背景とその理由パート2】ここ数年で、ピラティスは健康や美容を意識する多くの人々に注目されるエクササイズとなりました。では、なぜ今、ピラティスが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/3
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
【産後ケアにはマシンピラティスが良い理由】出産後の体は、妊娠・出産による大きな変化で骨盤や筋肉のバランスが崩れやすく、腰痛や肩こり、姿勢の乱れなどの不調につながりやすいも… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/1
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
肩こりがなかなか改善しない方は、寒さによる冷えが影響しているかもしれません。体が冷えると血管が収縮し、筋肉への血流が減少します。その結果、筋肉は酸素不足となり硬くなりやす… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
毎回のピラティスで体が軽くなる理由☆「ピラティスのレッスン後は体がスッキリして軽くなる！」そんな声をいただくことがとても多いです。なぜピラティスをすると、たった1回でも体… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
【肩こり改善へ導くピラティス習慣】長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、「肩こりがつらい」「首や肩が重だるい」と感じていませんか？現代では多くの方が肩まわりのお悩… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
寒い季節になると、首や肩の不調を訴える方が増えます。原因の一つは、冷えによる筋肉の硬直です。筋肉は冷えると縮こまり、柔軟性を失います。その状態で長時間のデスクワークやスマ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
肩こり・腰の重さが楽になるのはなぜ？肩こりや腰の重さに悩んでいる方はとても多いですが、「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」「その場は楽でも根本的に変わらない」そんな経験… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
年齢を重ねた今こそピラティス「昔より疲れやすくなった」「体が思うように動かない」年齢を重ねるにつれて、そんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。若い頃と同じような運… 続きを見る
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