イエルバブエナのブログ
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投稿日：2026-05-12 15:51:58.0
- 「大丈夫です」と言う人ほど疲れていることがあります
- 「まだ大丈夫です」
「みんなも忙しいので」
「これくらい平気です」
普段しっかりしている人ほど、無意識に頑張り続けていることがあります。
でも、体は意外と正直です。
肩や首がずっと硬かったり、呼吸が浅くなっていたり。
眠っても疲れが抜けなかったり。
自分では“平気”と思っていても、体には緊張が積み重なっていることも少なくありません。
特に、気を遣うことが多い方や、周りを優先しがちな方は、力を抜くタイミングを忘れてしまうことも。
アロマトリートメントでは、
「何を話したらいいかわからないくらい疲れていた」
「終わってから、自分が疲れていたことに気づいた」
そんなお声をいただくことがあります。
香りや温かさ、人の手の感覚。
それらに触れることで、張っていた気持ちが少しゆるむこともあります。
頑張れることと、疲れていないことは別。
“まだ大丈夫”の前に、少し休む時間も大切にしてくださいね。
つくば 万博記念公園駅徒歩7分
アロマリラクゼーションサロン
イエルバブエナ
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