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キュアプロ 本八幡店(CUREPRO)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 10年続く腰の重さが姿勢から変わった話
デスクワークと外回り営業を毎日繰り返していると、体がどんどん重くなっていく感覚、ありませんか？
先日いらっしゃったK様も、まさにそんな日々を送っていました。朝から3時頃までパソコンに向かい、午後からは重い荷物を持って外回り。「ガチガチ」という言葉がぴったりなほど、首も肩も腰も張り詰めた状態が続いていたそうです。
「10年前の出来事がきっかけで、それからずっとこの調子で」とK様。整形外科でのケアも受けていたけれど、しばらくすると元に戻ってしまう。そんな繰り返しに、心のどこかで「このままでいいのかな」という不安を抱えていました。
残業代も出ない中で、会社のために頑張る毎日。ご家族からは「姿勢が心配」と言われ、休みの日もスッキリできない。「根本から何かを変えたい」という思いが、K様の背中を押したのです。
当院では、まず姿勢を撮影して、体の状態を一緒に確認していきました。「反り腰」「右肩の下がり」「背中の丸み」。ご自身では気づきにくい体の癖が、画像ではっきりと見えてきます。
「これが原因だったんですね」とK様。骨盤が前に傾くと、腰のカーブが強くなり、背中が丸くなる。その結果、頭が前に出て、首と肩で支えなければならなくなる。この悪循環が、長年の不調を生んでいたのです。
施術では、骨盤と背骨を整えることで、体が本来の位置に戻るようサポートしていきます。「骨で体を支える」状態を作ることで、筋肉への負担が減り、自然と楽な姿勢が保てるようになるのです。
「上を向くのがつらかったのに、こんなに楽に動くんですね」と驚かれたK様。施術後の姿勢写真を見比べると、その変化は一目瞭然でした。
大切なのは、この良い状態をキープすること。日常の座り方や、体の使い方を少し意識するだけで、体は応えてくれます。「浅く座って、骨盤を立てる」。そんなシンプルな習慣が、これからの毎日を変えていきます。
「仕事のパフォーマンスも上げたいし、家族も安心させたい」というK様の思い。その実現に向けて、一緒に歩んでいけることが、私たちの喜びです。
本八幡・市川エリアで、長年の体の重さにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 本八幡店
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