ストレッチゼロ ミナミアルプステン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 山梨県南アルプス市十五所７００－１
- 南アルプスガーデン内「ザ・ビッグ櫛形店」併設の店舗／南アルプスICから車で約10分
ストレッチゼロ 南アルプス店のブログ
- マッサージでも戻る人の夏習慣
- 「施術を受けた時は楽になったのに、数日で元に戻ってしまう。」
そんな経験はありませんか。
実は、体が元の状態に戻りやすい方には、日常生活に共通した習慣が見られることがあります。
例えば、
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンを見る時間が長い
・運動不足
・エアコンの効いた部屋で過ごす時間が長い
このような生活が続くと、背中や股関節の動きが少なくなり、姿勢を支える筋肉も十分に働きにくくなります。
本来、体は背中・骨盤・股関節が連動して動くことで、一部の筋肉や関節だけに負担が集中しないようになっています。
しかし、これらの部位の可動性が低下すると、首や肩、腰への負担が増え、せっかく整った体も元の状態へ戻りやすくなります。
さらに夏は、屋外の暑さとエアコンによる冷えを繰り返すことで筋肉が緊張しやすく、自律神経にも負担がかかりやすい季節です。
その結果、
・首や肩のこり
・腰の重だるさ
・疲労感
・姿勢の崩れ
といった不調を感じやすくなります。
このような状態を防ぐためには、施術だけに頼るのではなく、日常生活で体を動かす習慣を取り入れることが大切です。
ストレッチで背中や股関節をやさしく動かすことで、
・血流が促されやすくなる
・姿勢が整いやすくなる
・体への負担が分散しやすくなる
・整った状態を維持しやすくなる
ことが期待できます。
マッサージや整体でも改善しなかったお悩みを当店が解決。
施術の効果を長く保つためにも、毎日のストレッチを生活習慣に取り入れてみてください。
引き続きどうぞ宜しくお願いいたします！
|
新 規 |
¥7,500 【初回限定3000円OFF】ストレッチ90分体験コース 通常10,500円
|
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/11
●2026/7/10
●2026/7/9
もっと見る
ストレッチゼロ 南アルプス店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【初回限定3000円OFF】ストレッチ60分体験コース 通常7,980円
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回限定3000円OFF】ストレッチ90分体験コース 通常10,500円
|
|
新 規 |
¥11,000 【初回限定3000円OFF】ストレッチ120分体験コース通常 14,000円
|
|
再 来 |
¥0 【回数券購入者様予約窓口】
|
|
全 員 |
¥8,980 【疲労軽減】全身ストレッチ60分＋もみほぐし15分￥9960
|
|
全 員 |
¥8,980 【頭皮が喜ぶ極上ケア♪】ヘッドスパ15分＋全身ストレッチ60分 ￥9,960
|
