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トロイカ整体院 北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】

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  • 大阪府堺市北区北花田町1丁51-1 ビル・ボン1F
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トロイカ整体院 北花田店のブログ

ビューティーのブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 手首の痛みの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-09 08:20:53.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    トロイカ整体院北花田店です。最近、手首の痛みを感じることはありませんか?「パソコン作業が続くとズーンと重くなる」「ドアノブをひねるとピリッと痛む」など、日常の中でふとした…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:59:32.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です♪腰痛や足のしびれが続き、病院で「脊柱狭窄症(せきちゅうきょうさくしょう)」と診断される方が増えています。今回は、脊柱狭窄症のメカニズムと、…続きを見る
  • 姿勢不良による身体の不調5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:56:23.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です♪現代人に多い悩みのひとつが「姿勢不良」。長時間のデスクワークやスマホの使用で、知らず知らずのうちに体に負担がかかっています。ここでは、姿勢…続きを見る
  • 寝てるときに中々寝付けない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:54:16.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です♪「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」そんなお悩みはありませんか?実は、寝つきの悪さは体の不調や姿勢のクセが原因に…続きを見る
  • 朝起きたら腰がだるいと感じる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:52:04.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です♪「朝起きたら腰が重だるい…」「寝ているのに疲れが取れない…」そんなお悩みを抱えていませんか?実はこの「朝の腰のだるさ」、単なる疲れではなく…続きを見る
  • 巻き肩について詳しく解説!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:48:52.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です♪最近よく聞く「巻き肩」という言葉。なんとなく肩が内側に入っているような感覚はあるけど、「これって巻き肩?」と分からない方も多いのではないで…続きを見る
  • つまづきやすい原因?それはここの筋肉!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:41:40.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です♪「最近、ちょっとした段差でつまづくことが増えた…」「足が上がりにくくなった気がする…」そんなお悩みはありませんか?その原因、実は“腸腰筋(…続きを見る
  • プロ野球選手でも鍛えにくい筋肉とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:33:19.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です!スポーツ選手も含めて、実は多くの人がうまく使えていない“ある筋肉”があります。それが 腸腰筋(ちょうようきん) です。腸腰筋は、背骨から骨盤…続きを見る
  • 姿勢改善に必要なことは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:30:40.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です!「姿勢をよくしたいけど、どうすればいいかわからない…」そんなお声をよくいただきます。猫背や反り腰、巻き肩など、姿勢の崩れは見た目だけでなく…続きを見る
  • 慢性腰痛って年齢のせい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 10:27:52.0
    投稿者:
    谷 翔悟
    こんにちは、トロイカ整体院です♪「もう年だから腰が痛いのは仕方ない…」そんなふうにあきらめていませんか?実は、慢性的な腰痛の多くは、年齢よりも「姿勢」や「生活習慣」が深く…続きを見る

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トロイカ整体院 北花田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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