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トロイカ整体院　北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】

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トロイカ整体院 北花田店のブログ

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250件のブログがあります

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  • 毎日、身体が重い。そのだるさ、放置しないで！
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    投稿日：
    2025-07-30 09:41:08.0
    投稿者：
    山田 新太
    毎日、身体が重い。そのだるさ、放置しないで！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は身体のだるさについてのお話します。「なんだか体がシャキッとしない」「朝起きてもスッキリしない…」そんな体の重だるさに悩まされて…続きを見る
  • 正しい座り方
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    投稿日：
    2025-07-30 09:33:27.0
    投稿者：
    山田 新太
    正しい座り方
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は正しい座り方についてお話します。長時間座っていると、腰が痛くなったり、肩が凝ったりすることはありませんか？実は、その不調の原因…続きを見る
  • 巻き肩の人は要注意です！
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    投稿日：
    2025-07-29 16:00:20.0
    投稿者：
    山田 新太
    巻き肩の人は要注意です！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は巻き肩についてお話します。「なんだか猫背に見える」「肩こりがひどいのは姿勢のせい？」そんな風に感じているなら、それは巻き肩かも…続きを見る
  • あなたの腰痛、諦めないで！原因と根本改善の秘訣
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    投稿日：
    2025-07-29 10:52:49.0
    投稿者：
    山田 新太
    あなたの腰痛、諦めないで！原因と根本改善の秘訣
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は腰痛の原因と改善方法についてお話します。「デスクワークで座りっぱなしだと腰が痛い…」「朝起きると腰が重い…」「物を持ち上げよう…続きを見る
  • 肩こり・足の浮腫み・翌朝の重だるさ／原因と対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-28 08:09:12.0
    投稿者：
    谷 翔悟
    肩こり・足の浮腫み・翌朝の重だるさ／原因と対策
    トロイカ整体院　谷です。最近、「朝起きても疲れが取れない」「肩や首が常に重い」「夕方になると足がパンパン」と感じていませんか？これらの不調は、すべて体のバランスの乱れや血…続きを見る
  • お身体のメンテナンスが必要な理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-26 09:21:52.0
    投稿者：
    谷 翔悟
    お身体のメンテナンスが必要な理由
    こんにちは。トロイカ整体院　谷です。日常生活やお仕事で、私たちの身体には想像以上の負担がかかっています。長時間のデスクワーク、立ちっぱなし、重いものを持つ作業、さらにはス…続きを見る
  • 正しい立ち方とは！
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    投稿日：
    2025-07-26 09:01:37.0
    投稿者：
    山田 新太
    正しい立ち方とは！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は正しい立ち方についてお話します。「姿勢がいいね」と言われると、なんだか嬉しい気持ちになりますよね。でも、鏡を見ると「あれ？猫背…続きを見る
  • 寝てるときの肩の痛みは四十肩が原因！？
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    投稿日：
    2025-07-26 08:52:22.0
    投稿者：
    山田 新太
    寝てるときの肩の痛みは四十肩が原因！？
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は四十肩についてお話します。「腕が上がらない…」「夜中に肩がズキズキ痛んで眠れない…」もしあなたがそんな肩の痛みに悩まされている…続きを見る
  • 骨盤が歪むことで起こる身体の変化
    ビューティー
    投稿日：
    2025-07-25 16:32:49.0
    投稿者：
    谷 翔悟
    骨盤が歪むことで起こる身体の変化
    私たちの身体は、家に例えるととてもわかりやすくなります。家を支えているのは柱や壁ですが、同じように人の身体を支えているのは「骨」と「筋肉」です。そして、家の土台が傾いたり…続きを見る
  • 猫背で呼吸が浅くなる！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-25 09:08:37.0
    投稿者：
    山田 新太
    猫背で呼吸が浅くなる！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は、猫背と呼吸についてお話します。現代人に多い「猫背」は、見た目の問題だけでなく、体の機能にも大きな影響を及ぼします。特に見過ご…続きを見る
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