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ゼロスポ鍼灸 整骨院 大口通のブログ
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投稿日：2026-05-14 16:00:49.0
- 首や腰に起こりやすい椎間板ヘルニア早めケアの大切さ
- 患者様からよくいただく質問の一つが、
「ヘルニアって結局どういう状態なんですか？」
というものです。
名前は聞いたことがあっても
「腰が痛くなる病気？」
「年齢を重ねるとなるもの？」
「手術しないと治らないもの？」
こんなイメージを持っている方も多いかもしれません。
確かにヘルニアは強い痛みが出ることもあり、不安になりやすい症状です。
ただ、仕組みを知っておくと、予防や早めの対応もしやすくなります。
今日は、特に相談の多い椎間板ヘルニアについて分かりやすくお話していきます。
椎間板ヘルニアとはどんな状態？
背骨は、いくつもの骨が積み重なってできています。
その骨と骨の間には、椎間板（ついかんばん）というクッションのような組織があります。
この椎間板は
・体重を支える
・衝撃を吸収する
・背骨の動きをスムーズにする
とても大切な役割をしています。
ただ、この椎間板に長年負担がかかり続けると、
中の柔らかい組織が外へ飛び出してしまうことがあります。
これが、いわゆる椎間板ヘルニアです。
飛び出した組織が神経に触れたり圧迫したりすることで、痛みやしびれが出てきます。
痛みが出るのは初期症状です
ヘルニアというと、まず“痛み”をイメージされる方が多いと思います。
実際、初期には
・首が動かしにくい
・肩や腕に痛みが出る
・腰がズキッとする
・お尻から足にかけて違和感がある
こういった症状が出やすくなります。
悪化すると痛みだけでは済まないことも
ヘルニアが進行して神経への圧迫が強くなると
・しびれが止まらない
・感覚が鈍い
・力が入りにくい
・物を落としやすくなる
・足がもつれる
・つまずきやすくなる
こういった症状につながることもあります。
特に腰椎ヘルニアでは
「足に力が入らない」
「歩いていると足が抜けそうになる」
そんな状態になるケースもあります。
ここまで進むと、日常生活にもかなり影響が出てしまいます。
だからこそ、早い段階で気づけるかどうかが本当に大切なんです。
当院では
・姿勢チェック
・骨盤や背骨のバランス確認
・筋肉の柔軟性チェック
・関節の動きの確認
こういった検査を行いながら、その方に合った施術を行います。
＃椎間板ヘルニア ＃整体 ＃ハイボルテージ ＃鍼灸
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