ウア ピラティス キタハマ カンコクシキピラティス
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ウア ピラティス 北浜(Ua pilates)のブログ
- 初めてのピラティス、不安なことはありませんか？♪
- Ua pilates インストラクターのYUMENOです (^^)
初めてご来店されるお客様から、よくいただくご質問をご紹介します♪
Q. 身体が硬くてもできますか？
もちろん大丈夫です◎
実際に通ってくださっているお客様の中にも、
「運動が苦手で…」
「身体が硬いから不安…」
という方がたくさんいらっしゃいます。
ピラティスは、人と比べる運動ではなく、ご自身のペースで身体を動かしていくことが大切です♪
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です！
Ua pilatesでは、お一人おひとりのお身体の状態や目標に合わせてレッスンを行います。
その日の体調や身体の状態に合わせてサポートいたしますので、安心してお越しください！
Q. どんな服装で行けばいいですか？
動きやすいウェアであれば大丈夫です◎
Tシャツやレギンス、ジャージなど、普段運動するときの服装でご参加いただけます♪
初めてのスタジオは緊張しますよね（ ; ; ）
Ua pilatesでは、お客様が安心してレッスンを受けられるよう、一人ひとりに寄り添ったサポートを大切にしています♪
「ピラティスを始めてみたい！」
「姿勢を改善したい！」
そんな方は、ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください☆彡
皆さまにお会いできることを楽しみにしております！
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