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ときのはり鍼灸院(TOKINOHARI)のブログ

2026年7月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 熱帯夜の寝苦しさと夏バテ
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    投稿日：
    2026/7/19
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    熱帯夜の寝苦しさと夏バテUP
    夜中に何度も目が覚めて、朝起きた瞬間からもう疲れている…。7月に入ってから、そんな朝が増えていませんか？しっかり寝たはずなのに、体が重くてやる気が出ない。それは夏バテのサ… 続きを見る
  • エアコンと外気の温度差による夏の不調
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    投稿日：
    2026/7/17
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    エアコンと外気の温度差による夏の不調UP
    冷房の効いたオフィスから一歩外に出ると、むわっとした熱気。ビルに戻ればまたひんやり…。この繰り返しで、夕方には肩こりや頭の重さ、なんとなくのだるさを感じていませんか？実は… 続きを見る
  • 妊活鍼灸について
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    投稿日：
    2026/7/14
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    妊活鍼灸について
    妊活を始めて数ヶ月が経った。基礎体温がなかなか安定しない。生理周期もバラバラで体がきちんと整っているのか不安になる・・・。そんなモヤモヤした気持ちを抱えながら毎日を過ごし… 続きを見る
  • 美容も健康も♪
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    投稿日：
    2026/7/13
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    美容も健康も♪
    ふと鏡を見たとき、なんだか顔が疲れて見える。フェイスラインがぼんやりしてきた気がする。高い化粧品を使っているのに以前ほど手応えを感じない。実はお顔にも肩と同じように筋肉が… 続きを見る
  • 肩こりを一度リセットしよう
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    投稿日：
    2026/7/12
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    肩こりを一度リセットしよう
    気づけば肩に力が入っている。深呼吸しようとすると肩がすくむ。お風呂で温めても翌朝にはまた石のように固い。日本人女性の体の悩みで長年1位に挙がるのが肩こりです。もはや「付き… 続きを見る
  • 首の違和感を感じたら…
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    投稿日：
    2026/7/11
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    首の違和感を感じたら…
    夕方になると首の付け根がずーんと重くなる。上を向くと突っ張る感じがする。ひどい日は頭痛や吐き気まで出てくる。マッサージに行ってもその日は楽なのに数日で元通り。そんな繰り返… 続きを見る
  • 動機や息苦しさと鍼灸
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    投稿日：
    2026/7/10
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    動機や息苦しさと鍼灸
    ふとした瞬間に心臓がドキドキする。しっかり息を吸いたいのに胸の奥まで空気が入らない感じがする。病院で検査をしても「心臓に異常はありません」と言われた。それなのに症状は続い… 続きを見る
  • 緊張性の下痢で悩んでいませんか？
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    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    緊張性の下痢で悩んでいませんか？
    大事な会議の前になるとお腹が痛くなる。通勤電車の中で急にトイレに行きたくなって途中下車してしまう。そんな経験を繰り返していませんか？検査をしても異常が見つからないのに下痢… 続きを見る
  • 不安障害と鍼灸
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    投稿日：
    2026/7/8
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    不安障害と鍼灸
    理由もなく胸がざわざわする。電車に乗る前に動悸がする。夜になると悪い想像ばかりが頭をめぐって眠れない。そんな日が続いていませんか？不安障害は決して特別なものではなく、頑張… 続きを見る
  • 妊活中は夏の冷えにご用心！
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    国家資格有 咲子
    妊活中は夏の冷えにご用心！
    夏なのに手足の先が冷たい。お腹を触るとひんやりする。そんな隠れ冷えを感じたことはありませんか？オフィスや電車の冷房で体を冷やす時間が長くなるこの季節。妊活に取り組む方から… 続きを見る
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