最新ブログ一覧
こんにちは！「脚だけなかなか痩せない」「下半身が重たく感じる」そんなお悩み、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。「骨盤って出産後だけ整えるものじゃないの？」と思…
続きを見るこんにちは！「なんだか最近、フェイスラインがぼやけてきた」そんなお悩み、感じたことはありませんか？実はフェイスラインがぼやける原因は、顔の脂肪や筋肉だけじゃないです。1. …
続きを見るこんにちは！「最近、ほうれい線が気になる」たるみ悩み、実は頭皮の硬さが関係していることをご存じですか？頭皮と顔の皮膚は、実は1枚でつながったひと続きの組織。つまり、頭皮が…
続きを見るこんにちは！「なんとなく肩が内側に入ってる気がする」「姿勢を意識してもすぐ戻っちゃう」「デスクワークで猫背っぽくなってきた」それ、巻き肩のサインかもしれません。そしてこの…
続きを見るこんにちは！「なんだか疲れやすい」「寝てもスッキリしない」こういった不調、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。そしてその自律神経、姿勢が大きく関わっているのを…
続きを見るこんにちは！「寝てるのに疲れが抜けない」「鏡を見ると、なんか顔が疲れて見える」「周りから体調悪い？ってよく聞かれるようになった」そんな疲れ顔さんになっていませんか？実は、…
続きを見るこんにちは！「なんだか最近、顎まわりがもたついてきた」そんなお悩み、実は脂肪だけが原因じゃないかもしれません。二重顎の主な原因1. 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・ストレートネッ…
続きを見るこんにちは！「なんとなく老けて見える」「写真に写ると疲れて見える」そんな悩みを抱えていませんか？実は「老け顔」に見えるには共通するいくつかの特徴があります。自覚のないクセ…
続きを見る「姿勢を良くしたいけど、すぐ疲れて続かない」こんな悩みを持つ方、けっこう多いのではないでしょうか。実はその「いい姿勢」、背中や肩だけを意識してもキープできません。美姿勢の…
続きを見るこんにちは！この時期ジメジメ蒸し蒸ししますよね。実はそんな環境的な因子によって身体へ影響が出ることがあります！前々からむくみは水分や塩分などいろいろな問題提起をしています…
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