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整体と美容鍼 無名のブログ

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139件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 舌のトレーニングでフェイスラインと呼吸を綺麗に◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-16 13:03:55.0
    投稿者：
    小林 由青
    舌のトレーニングでフェイスラインと呼吸を綺麗に◎ UP
    舌は食事や会話だけでなく、フェイスライン・食いしばり・呼吸・姿勢にも大きく関わっています。しかし現代人はスマホやデスクワークの影響で舌の位置が下がりやすく、本来の機能を十…続きを見る
  • 表情筋トレーニングで若々しいお顔を目指しましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-10 20:00:34.0
    投稿者：
    堀 大夢
    表情筋トレーニングで若々しいお顔を目指しましょう！
    「フェイスラインがぼやけてきた」「口角が下がって見える」「以前より疲れた印象に見られる」――そんなお悩みの原因の一つに、表情筋の衰えがあります。表情筋は顔の皮膚に直接付着…続きを見る
  • フェイスラインのもたつきの改善策とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-07 15:36:14.0
    投稿者：
    小林 由青
    フェイスラインのもたつきの改善策とは？
    「昔より輪郭がぼやけてきた」「横顔の顎下が気になる」――そんなフェイスラインのもたつきは、単純に脂肪が増えたことだけが原因ではありません。実は、食いしばり・むくみ・筋力低…続きを見る
  • 梅雨の時期に気をつけたい体のポイントとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-06-03 17:53:35.0
    投稿者：
    堀 大夢
    梅雨の時期に気をつけたい体のポイントとは？
    梅雨になると「なんとなく体がだるい」「頭痛が増える」「むくみやすい」と感じる方が多くなります。これは気のせいではなく、気圧・湿度・自律神経が大きく関係しています。梅雨は低…続きを見る
  • 食いしばり自体を無くすには？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-31 15:26:41.0
    投稿者：
    小林 由青
    食いしばり自体を無くすには？？
    食いしばりを根本から改善するためには、顎だけを見るのではなく、なぜ体が噛みしめを必要としているのかを考えることが重要です。実は食いしばりは「原因」ではなく、体が無意識に行…続きを見る
  • 肩のもっこりを無くしましょう！
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    投稿日：
    2026-05-29 17:49:08.0
    投稿者：
    堀 大夢
    肩のもっこりを無くしましょう！
    「片側だけ肩が盛り上がって見える」「左右で首肩のラインが違う」――そんな僧帽筋上部の左右差は、筋トレだけでなく、筋肉の緊張バランスや使い方のクセによって起こることが多いで…続きを見る
  • 目の開きに左右差がある人へ！
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    投稿日：
    2026-05-26 15:10:29.0
    投稿者：
    小林 由青
    目の開きに左右差がある人へ！
    「片方の目だけ開きにくい」「写真を撮ると瞼の高さが違う」――そんな瞼の左右差に悩む方は少なくありません。実はこの左右差、単純な目の問題だけではなく、筋肉の使い方・食いしば…続きを見る
  • こんなお悩みには美容鍼がおすすめ◎
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    投稿日：
    2026-05-22 14:17:42.0
    投稿者：
    小林 由青
    こんなお悩みには美容鍼がおすすめ◎
    「美容鍼って自分にも合うのかな？」と気になっている方へ。当店の美容鍼は、単に“美容目的”だけではなく、日常の疲れやお顔の悩みを根本から整えたい方におすすめです。例えば、・…続きを見る
  • リフトアップにピンポイントでアプローチ◎
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    投稿日：
    2026-05-20 13:58:17.0
    投稿者：
    小林 由青
    リフトアップにピンポイントでアプローチ◎
    リフトアップを目指すうえで欠かせないのが、顔を支えている表情筋です。表情筋は皮膚に直接付着しているため、衰えたりバランスが崩れると、たるみやフェイスラインのもたつきにつな…続きを見る
  • 背中の硬さがさまざまな不調をきたす！？
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    投稿日：
    2026-05-18 18:54:34.0
    投稿者：
    堀 大夢
    背中の硬さがさまざまな不調をきたす！？
    「背中がいつも硬い」「右の背中だけ張りやすい」――そんな症状は、筋肉だけでなく肝臓との関係が影響していることがあります。特に関係するのが、大内臓神経と迷走神経です。肝臓は…続きを見る
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