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マシンピラティス専門スタジオ Repilates 札幌円山店【リピラティス】

マシンピラティスセンモンスタジオリピラティスサッポロマルヤマテン

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  • 北海道札幌市中央区北１条西２０－３　１Ｆ
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リピラティス 札幌円山店(Repilates)のブログ

2025年12月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 今こそ身体を整えて春夏の自分をラクに♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    YUUKA
    今こそ身体を整えて春夏の自分をラクに♪
    寒い冬は、身体が縮こまりやすく『肩こり』『腰の重だるさ』『姿勢の崩れ』を特に感じやすい季節かと思います。雪が降ったり年末年始の多忙と、なかなか腰が上がらずスタジオに行くの… 続きを見る
  • 年末年始こそ、整えるチャンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    YUU
    年末年始こそ、整えるチャンス
    年末年始はイベント続きで、どうしても食べ過ぎ＆運動不足になりがち。「ちょっと太ったかも…」「体が重い…」と感じている方も多い時期ですよね。そんな今こそおすすめなのが、マシ… 続きを見る
  • 新年に向けて新たなチャレンジ！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    AYAME
    新年に向けて新たなチャレンジ！！
    身体を「鍛える」より、まずは「整える」時代へ運動というと、「しっかり汗をかく」「筋肉をつける」というイメージが強いですが、最近は“鍛える前に整える” という考え方が注目さ… 続きを見る
  • 年末年始の営業について＆無料体験受付中！
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    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    YUU
    年末年始の営業について＆無料体験受付中！
    年末年始の営業についてお知らせです。当スタジオは、年末：12月30日(9:00-15:00)まで営業年始：1月5日より通常営業となっております。また、当スタジオでは無料体験レッスンも随時受… 続きを見る
  • 友達や家族と一緒に、もっと楽しくピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    YUU
    友達や家族と一緒に、もっと楽しくピラティス
    「一人だと不安…」「続けられるか心配」そんな方におすすめなのが、ペアで始めるマシンピラティス。今なら、お二人同時入会でとってもお得な特典をご用意しています！・ スタバカー… 続きを見る
  • 運動が苦手でも続く理由
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    YUU
    運動が苦手でも続く理由
    最近、「体が重い」「肩こりがつらい」「運動は正直苦手…」そんな声をよく聞きます。マシンピラティスは、・ 体を支えてくれるマシンがある・ 無理な動きが少ない・ 1回ごとの変化を… 続きを見る
  • がむしゃらに動かず丁寧に♪
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    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    YUUKA
    がむしゃらに動かず丁寧に♪
    こんにちは！マシンピラティスってなんだか物足りない、効いてる感じがしないと思ってはいませんか？ピラティスでは、ただ動くだけでなく「体の使い方」を意識することが大切です♪が… 続きを見る
  • 体のガチガチ、マシンピラティスで解消！
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    投稿日：
    2025/12/20
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    YUU
    体のガチガチ、マシンピラティスで解消！
    最近寒くなってきて、肩こりがひどい。体も重くて、動くのが億劫…運動はあまり好きじゃないけど、「なにかしなきゃ」と思いますよね。でも重い腰がなかなか上がらない…。そんなあな… 続きを見る
  • 健康づくりにはマシンピラティス！！
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    AYAME
    健康づくりにはマシンピラティス！！
    「運動しなきゃとは思っているけど、何から始めればいいかわからない」 「体力に自信がなくて、ジムはちょっと不安…」そんな方にこそおすすめしたいのがマシンピラティスです。 健康… 続きを見る
  • 腰が重い…その不調、マシンピラティスで改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    AYAME
    腰が重い…その不調、マシンピラティスで改善
    「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると腰に違和感が出る」「痛いほどではないけど、常に腰がスッキリしない」そんな症状に悩んではいませんか？実はその原因、腰そのものではな… 続きを見る
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