スパララシア 四ツ谷(Spa LaLasia)のブログ
プライベート
投稿日：2026-04-30 18:15:38.0
- 明日から5月、、♪
みなさんこんばんは！KAZUSAです^ ^
いつも LaLasiaをご利用頂きありがとうございます！
あっという間に4月も終わり
明日から5月！
もうGWに入った方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
Spa Lalasiaは、GWも元気に営業しております♪
混み合うことが予測されますので
早めのご予約がおすすめです^_^
5月は、新年度が始まり
少しずつ環境にも慣れてきた頃に出やすいみたいです（ ; ; ）
・なんとなくやる気が出ない
・寝てもスッキリしない
・気分が落ち込む
このような不調は、自律神経の乱れからくることが多いです！
よく聞く単語ですが、、
そもそも【自律神経】とは？
新しい環境や人間関係で
自分が知らないうちに気を張り続けると
交感神経（緊張モード↑）が有位な状態が続きます！
そうすると、
体はリラックスできず、
慢性的な疲労や不調に繋がっていきます・・
マッサージを受けることで
固まった筋肉を緩めるだけではなく、
副交感神経（リラックスモード↓）を優位にしてくれます♪
特にこの時期は、
首肩周り《ストレスが出やすい》
背中《呼吸が浅くなりやすい》
お腹《自律神経と深く関係》
をしっかり緩めてあげてください^ ^
いつもより少し自分を労る時間を増やしてみてください★
ご来店心よりお待ちしております！
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