【ダイエット専門◇骨盤矯正/マッサージ】ぷりんす整体COZY
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ぷりんす整体コージー(COZY)のブログ
- 寝ている間に痩せる！？ダイエットと睡眠の深い関係
- たった５回の骨盤矯正ダイエットでウエストを５cm細くできないと全額返金！をコンセプトにダイエットに特化した整体&エステのお店をやっている柔道整復師の上堂薗(カミドウゾノ)です！
ダイエットBlog207回目♪
「食事も運動も頑張っているのに、なかなか体重が落ちない…」
そんなあなたに質問です。
しっかり質の良い睡眠は取れていますか？
実は、正しく眠ることは強力なダイエットになります！
私たちの体は、寝ている間に成長ホルモンを分泌します。
このホルモンには1晩でなんと約300kcalもの脂肪を分解する働きがあると言われています。
しかし、体が歪んで筋肉が緊張したままだと呼吸が浅くなり、眠りの質がガクンと落ちてしまいます。
これでは、せっかくの脂肪燃焼チャンスを逃していることになります。
そこで、ぷりんす整体COZYの骨盤矯正ダイエットで眠りの質を底上げしましょう。
当院の施術を受けた日は、よく眠れると多くのお客様が仰ってくださいます。
朝起きても昨日の疲れが残っている人や肩や腰などの不調が改善していない方は
当院であなたに合った施術をご提案しますので骨盤矯正ダイエットの初回体験・カウンセリングを受けに来てみてください！
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ダイエット相談でどんなことを話しているか興味がある方は整体ぷりんすと検索してみてください！
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