姿勢専門ピラティスB-labo 金沢店【ビーラボ】［肩こり/ダイエット/産後］
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ビーラボ 金沢店(B-labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-01-09 05:51:14.0
- 神社は「お願い」ではなく「誓い」の場
- 【姿勢専門】ピラティスB-Laboの原野です☆
皆様、初詣は行かれましたか？♪
ところで神社では何を伝えていますか？
お正月、神社の前で手を合わせる時。ついつい「～になりますように」と、外側に何かを求めてしまいがちです。
しかし、本来の参拝は「私はこう生きます」という決意を神様に表明する「誓い」の場だと言われています。他力本願ではなく、自分の足で立ち、自分の人生を歩むことを約束する儀式なのです。
「誓い」を支えるのは、自分の「軸」
ピラティスも、実はこの「誓い」とよく似ています。
誰かに体を変えてもらうのではなく、自分の呼吸を使い、自分の筋肉に意識を向け、自分の意思で骨格を整えていく。
「こうありたい」という理想の自分に向かって、自ら動いていくプロセスそのものです。
ブレない心は、ブレない体から！
心の中でいくら強い誓いを立てても、体がガタガタと崩れていては、その意志を貫くのは難しいもの。
深い呼吸が、焦る心を落ち着かせる。
強い体幹（コア）が、周りに流されない自信をくれる。
整った姿勢が、前向きな思考を作る。
2026年、体から変わる決意を
「健康になりますように」と願うのをやめて、「健康な体を作り、毎日を丁寧に生きる」と自分に誓ってみませんか？
自分自身と向き合い、誓いを形にする時間を、今年も一緒に積み重ねていきましょう☆
【姿勢専門 Pilates B-Labo 金沢】
理学・作業療法士による専門的なサポートで、「美姿勢」と「疲れにくいカラダ」へ導きます。
▼このようなお悩みに対応しています
・猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック
・ダイエット、むくみ
・骨盤のゆがみ、O脚、X脚、下半身太り
・腰痛、股関節痛、膝の痛み
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