ネクターン ルミエール
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都墨田区錦糸３－１３－５ サイレンス錦糸町５０２
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ネクターン ルミエール(Nekturn' Lumiere)のブログ
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投稿日：2026-06-19 20:15:00.0
- 足元から変わる、踊りの軸
- 錦糸町の整体院で、社交ダンスを愛するM様とお会いしました。「アラセゴンで右の股関節が痛くて…」そう話す彼女の表情には、7月の発表会への不安が滲んでいました。
以前は軽々と上がっていた足が、最近では思うように動かない。練習すればするほど、痛みは右から左へと広がり、大好きなダンスが苦しいものに変わっていったそうです。
詳しくお話を伺うと、M様は筋力トレーニングも欠かさず行っていました。でも、どれだけ鍛えても、パフォーマンスは上がらない。「私、何か間違えているのかな」という言葉が心に残りました。
お体を拝見すると、筋肉はしっかりとついています。けれど、その使い方が本来の動きとは少しずれていたんです。肋骨が開き、反り腰になり、お尻の筋肉も本来使うべき場所とは違う部分で頑張っていました。
「ここを引き上げて立つ感覚、今まで知らなかったんですね」施術中、M様がぽつりと言った言葉です。筋力はあるのに、正しく使えていない。それが痛みの根っこにあったんです。
足元の小さな骨、距骨を整え、全身の筋膜をやさしく解放していきました。そして、ピラティスで正しい体の使い方を一緒に確認していくと、M様の表情が変わりました。「こんなに楽に立てるんですね」
施術後、アラセゴンの動きを試していただくと、以前のような詰まりがなく、スムーズに足が動きました。「これなら、発表会も楽しめそう」そう笑顔で話してくださった姿が印象的でした。
体は、正しく使えば応えてくれます。M様のように、頑張っているのに結果が出ない時は、もしかしたら使い方を見直すタイミングかもしれません。
錦糸町、亀戸、両国周辺にお住まいの方で、体の使い方に悩んでいる方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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