白雲堂鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-27 15:04:22.0
- 東山の春待つ空と、心身の衣替え
- 皆さま、こんにちは。東山区の白雲堂鍼灸整骨院接骨院です。
いよいよ3月も終盤に差し掛かりました。
ここ東山では、円山公園や高台寺の桜の蕾（つぼみ）が、今か今かと開花の時を待ちわびているようです。観光客の方々の装いも少しずつ軽やかになり、街全体が淡い春の期待感に包まれています。
本格的なお花見シーズンを目前に控えた「開花直前」の今日ですが、実はこの時期、お体に不調を感じて来院される方が増えています。
春の「寒暖差」にご用心
京都の春は「三寒四温」という言葉通り、日中のポカポカ陽気と朝晩の底冷えが交互にやってきます。この激しい気温差に自律神経が乱れ、以下のような症状が出やすくなります。
ギックリ腰や寝違え（冬の間に硬くなった筋肉が急な動きについていけない）
重だるい疲労感（気圧や気温の変化による血行不良）
肩こり・頭痛（冷えによる無意識の強張り）
体も「春の準備」を始めましょう
桜が咲き誇ると、自然と歩く距離も増え、お出かけが楽しくなりますよね。
せっかくの美しい東山の春を万全のコンディションで楽しんでいただくために、今の時期は**「心身のウォーミングアップ」**が大切です。
当院では、冬の間に縮こまった関節を丁寧に緩め、血流を整える施術を行っています。「本格的に痛むわけではないけれど、なんとなく体が重い」という段階でのメンテナンスが、春を元気に過ごす秘訣です。
お散歩のついでに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
満開の桜の下を、軽やかな足取りで歩ける準備を一緒に整えていきましょう。
皆さまのご来院を、心よりお待ちしております。
【骨格矯正専門院】白雲堂鍼灸整骨院へご相談ください☆彡
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【ワンポイント・アドバイス】
夜はまだ冷え込みます。首元や足首を冷やさないよう、ストールなどで調整して、素敵な「春待ち」の日々をお過ごしくださいね。
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