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レシカ[痩身/小顔/サイズダウン/姿勢改善/骨盤矯正/骨格矯正]

レシカソウシンコガオサイズダウンシセイカイゼンコツバンキョウセイコッカクキョウセイ

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レシカのブログ

2026年4月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 【力の入り方の変化】
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-30 13:30:00.0
    投稿者:
    黒木 夏希
    ブログを通してレシカの様子をお届けしている、黒木です。施術後に、「無意識に入っていた力が抜けたように感じる」といったお声をいただくことも。体のバランスが整うことで、これま…続きを見る
  • 【新しくご案内しているクーポンについて】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-29 17:00:00.0
    投稿者:
    黒木 夏希
    ブログをご覧いただきありがとうございます。レシカの黒木です。現在、施術内容の一部について、モニター様としてご協力いただける方のご案内を行っています。継続して通っていただく…続きを見る
  • 【疲れを感じたときの過ごし方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-29 13:30:00.0
    投稿者:
    黒木 夏希
    一週間を過ごす中で、「少し疲れがたまってきたかもしれない」と感じるタイミングもあるかと思います。レシカのブログ担当、黒木です。新しい生活に慣れてくるこの時期は、気づかない…続きを見る
  • 【次の月へつなぐ時間】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-28 13:30:00.0
    投稿者:
    黒木 夏希
    レシカのブログ担当、黒木です。ひと月を過ごしたあとに、体の状態を整える時間を持つことで、次の月の過ごし方が変わると感じる方もいらっしゃいます。レシカでは、その時の体の状態…続きを見る
  • 【4月の終わりに感じる変化】
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-27 15:55:00.0
    投稿者:
    黒木 夏希
    こんにちは。レシカの黒木です。4月も終わりに近づき、少しずつ日常の流れが見えてくる頃になりましたね。新しい環境に慣れてくる一方で、ふとした瞬間に体の違和感に気づく場面が増…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-04-26 13:51:13.0
    投稿者:
    いのうえ みゆき
    【理想を現実にする「視覚化」のコツ】前回は「脳はイメージした通りに身体を反応させる」というお話をしました。今回は、理想の自分をより鮮明に描き、現実を変えていくステップをご…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-04-23 12:22:38.0
    投稿者:
    いのうえ みゆき
    【理想の体型への近道】脳を味方につけて「なりたい自分」を現実にする!「痩せたい」「もっと綺麗な体型になりたい」そう願ってダイエットを頑張っている方は多いのではないでしょう…続きを見る
  • 【慣れてきた頃の体の変化】
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-20 13:30:00.0
    投稿者:
    黒木 夏希
    こんにちは。レシカの黒木です。新しい生活にも少しずつ慣れてくる頃ですが、体の状態にも変化が出やすい時期でもあるんですよ。最初は意識していた姿勢や動きも、慣れてくるにつれて…続きを見る
  • ダイエットが成功の鍵は睡眠かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-18 09:00:00.0
    投稿者:
    いのうえ みゆき
    「ダイエットが成功しない」とお悩みの方、実は「睡眠不足」が原因かも■ 鍵を握る3つの「ホルモン」・レプチン(満腹ホルモン): しっかり眠ると分泌され、脳に「満腹」と伝えて食…続きを見る
  • レシカの遠赤外線ドームのメリット大公開!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-17 09:00:00.0
    投稿者:
    いのうえ みゆき
    遠赤外線ドームは寝ているだけで体が深部から温まる!他にも嬉しいメリットがたくさん!1. デトックス効果(皮脂腺からの発汗)老廃物の排出: 通常の汗(汗腺)とは異なり、体内に蓄…続きを見る

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レシカのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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