ローズリリーブのブログ
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投稿日：2026-03-23 11:24:55.0
- 揉んでも戻る肩こり頑張りすぎが原因かもしれません
- こんにちは♪
「このガチガチの肩こり、なんとかしなきゃ！」
そう思って、一生懸命肩を回したり、
強いマッサージをしたりしていませんか？
実は、その「頑張ってなんとかしよう！」という力みこそが、
肩をさらに硬くさせている原因かもしれません。
私たちの体は、戦うモード（交感神経）のとき、
筋肉をギュッと固めて守ろうとします。
「姿勢を良くしなきゃ」「凝りを取らなきゃ」と頭で考えるほど、
脳は「もっと固めて守れ！」と命令を出してしまうんです。
大切なのは、頑張るのをやめて、「リラックスの神経（副交感神経）」に
スイッチを入れてあげること。
当サロンのケアは、揉んだり押したりしません。
触れるか触れないかの優しいタッチと、深い吐息で、脳を安心させてあげます。
すると、脳が「あ、もう守らなくていいんだ」と気づき、
筋肉のつっぱりがパッと解けて、内側からふっくらと膨らみ始めます。
施術中、お客様のお腹が「キュルキュル」と鳴り出すことがよくあります。
これは、リラックスの神経がしっかり働き出し、体が芯から緩んだ
「合格サイン」なんです。
頑張るのをやめた瞬間、肩の「塊」は魔法のように溶け出し、
本来の軽さが戻ってきます。
「最近、肩に力が入りっぱなしだな」と感じるあなた。
一度、その肩の荷を下ろして、のほほーんと緩んでいく
不思議な感覚を体感しに来てくださいね。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
#肩こり解消
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