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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院【骨盤矯正×体のツラさ根本改善整体】

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  • 東京都新宿区西新宿１－５－１２ニューセントラルビル７Ｆ
  • 「新宿駅」西口から徒歩１分。新宿西口ハルク横のビル7階になります

骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院のブログ

2026年5月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • スマホ首の原因と根本改善
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    投稿日：
    2026-05-31 10:09:06.0
    投稿者：
    権藤 学
    スマホ首の原因と根本改善
    「最近、首や肩が重い」「スマホを見ていると頭痛がする」――このような症状を感じている方は、いわゆるスマホ首（ストレートネック）の状態になっている可能性があります。スマート…続きを見る
  • 姿勢による人からの見え方
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    投稿日：
    2026-05-30 16:09:05.0
    投稿者：
    権藤 学
    姿勢による人からの見え方
    本日は「姿勢と老け見え」について、姿勢矯正の観点からお話しします。実は、姿勢の崩れは見た目年齢に大きく影響します。特に、猫背姿勢やストレートネックといった状態は、実年齢よ…続きを見る
  • 長年の肩こりだからって諦めてないですか？
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    投稿日：
    2026-05-28 12:48:00.0
    投稿者：
    権藤 学
    長年の肩こりだからって諦めてないですか？
    デスクワークやスマートフォンの使用時間が増加している現代では、首こりを訴える方が非常に増えています。長時間同一姿勢を続けることで、頸部や肩周囲の筋緊張が持続し、血流不全が…続きを見る
  • 座っているだけでも腰が痛んでしまう方へ
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    投稿日：
    2026-05-25 10:08:59.0
    投稿者：
    権藤 学
    座っているだけでも腰が痛んでしまう方へ
    デスクワークや長時間の座位姿勢が続くことで、慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？腰に痛みや違和感を感じてから6カ月以上経過している状態は「慢性腰痛」と呼ばれます。特に現…続きを見る
  • 足のむくみ、靴下の跡残りませんか？
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    投稿日：
    2026-05-24 09:57:09.0
    投稿者：
    権藤 学
    足のむくみ、靴下の跡残りませんか？
    夕方になると足が張ってつらい、朝から顔のむくみが取れにくい、マッサージしてもすぐ元に戻る――このようなお悩みは多くの方に見られます。むくみは単なる水分や塩分の摂取量だけで…続きを見る
  • 肩こりや腰痛の悪循環
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    投稿日：
    2026-05-23 10:05:50.0
    投稿者：
    権藤 学
    肩こりや腰痛の悪循環
    肩こりは主に筋緊張の亢進によって引き起こされる症状であり、その背景には日常生活における姿勢不良が大きく関与しています。特に猫背や前方頭位（ストレートネック）の状態では、僧…続きを見る
  • 正しい姿勢とは？
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    投稿日：
    2026-05-22 14:35:28.0
    投稿者：
    権藤 学
    正しい姿勢とは？
    猫背とは、背中が丸くなる姿勢のことで、医学的には「円背（えんぱい）」とも呼ばれます。本来、背骨（脊柱）は頸椎・胸椎・腰椎がバランスよく配列され、S字状の生理的湾曲を保つこ…続きを見る
  • 首の痛みやしびれへの正しい治療を！
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    投稿日：
    2026-05-21 12:49:15.0
    投稿者：
    権藤 学
    首の痛みやしびれへの正しい治療を！
    首の痛みや肩・腕のしびれ、長時間のデスクワークで症状が悪化する方は「頸椎症（けいついしょう）」の可能性があります。頸椎症は加齢による変化と思われがちですが、実際には日常の…続きを見る
  • 免疫機能が下がりやすいこの時期に
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    投稿日：
    2026-05-20 10:20:11.0
    投稿者：
    権藤 学
    免疫機能が下がりやすいこの時期に
    褐色脂肪細胞をご存知でしょうか。これは脂肪の一種でありながら、エネルギーを消費して熱を産生する働きを持つ特殊な細胞です。特に肩甲骨周囲や頸部、背部に多く分布しており、活性…続きを見る
  • 姿勢矯正と呼吸
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    投稿日：
    2026-05-18 14:01:00.0
    投稿者：
    権藤 学
    姿勢矯正と呼吸
    本日は「姿勢矯正と呼吸の関係」についてお話しします。最近、「なんとなく息苦しい」「疲れやすい」「集中力が続かない」「肩や首のこりが強い」といったお悩みはありませんか？これ…続きを見る
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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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