ほぐしの達人 武蔵小山店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-14 14:42:59.0
- 投稿者：
- フジサキ
腰の左右どちらかが重だるい、長時間同じ姿勢でいると腰がつらくなる…そんな不調に関わりやすいのが「腰方形筋」です。腰方形筋は骨盤から肋骨にかけてついている筋肉で、姿勢を支え…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-27 17:31:06.0
- 投稿者：
- フジサキ
リラックスできる食べ物で、心と体をゆるめよう忙しい毎日が続くと、知らないうちに心も体も緊張したままになりがちです。そんな時は、食べ物の力を借りて内側からリラックスするのが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-23 18:30:09.0
- 投稿者：
- フジサキ
もみほぐしを受けるとき、「強めがいい」「弱めが安心」など、力加減の好みは人それぞれ違います。実は、強さの感じ方は筋肉の硬さだけでなく、その日の体調や疲労度、気温やストレス…続きを見る
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