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アイキュア鍼灸接骨院 梅田NU茶屋町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-25 09:40:02.0
- 知らないうちに全身に力入っていませんか？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨 NU茶屋町院です！
エラの張りは骨格だから仕方ないとあきらめてる方いらっしゃいませんでしょうか？
今回は、食いしばりとエラの関係性についてお話させていただきます！
無意識に歯を食いしばっていませんか？？
知らず知らずのうちに全身に力入ってませんか？？
食いしばりはエラの原因？
無意識に食いしばっていませんか？
『咬筋（こうきん）の張りと凝り』かも知れません！
咬筋は、噛むときに使う筋肉で、体重を支えられるくらいの力を持ってるんだそうです！
そのため、使いすぎると発達もしやすく、硬くもなりやすいと言われています。
また咬筋が凝り固まってしまうと、その周りを流れている、リンパや血液の流れも悪くなり、浮腫みやすく、お顔全体の流れも悪くなり、エラの原因に...。
また首が太くなったり、お顔が大きくなったりする要因にもなり得ます
咬筋は体重を支えられるくらいの強い筋肉ですので、歯の食いしばりの癖がある方は、ずっと筋トレしてるのと同じになり、咬筋の発達を促してしまいます！
仕事に集中しているときや、寝ている時に歯を食いしばっていないでしょうか。
また片方の歯だけで食事をする癖や、食いしばる時に片側だけ力が入りやすい方は、左右のバランスに差が生まれやすくなってしまう場合もあります。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
≪店舗情報≫
iCure鍼灸接骨院NU茶屋町院
営業時間：10時～20時30分＊最終受付
定休日：NU茶屋町の休館日に準じます
＊当院はご予約優先制でございます。
ご来院前に一度、お電話又は各サイトより空き状況をご確認頂き、ご予約をお取りいただけますと、スムーズなご案内が可能です。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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柔道整復師
成合 湧一ナリアイ ユウイチ
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